Polecane artykuły

  • 1

wtorek, 09 wrzesień 2014 07:40

Detoks po wakacjach- odkryj zielone koktajle!

Noble Health - Zielone koktajle Green Monsters Noble Health - Zielone koktajle Green Monsters

Wakacyjne wyjazdy, to czas, kiedy nawet największe pasjonatki zdrowego trybu życia pozwalają sobie na ustępstwa. Świeże, morskie ryby – ale smażone tylko na głębokim oleju. Gofry – te najlepsze, wiadomo, że są z bitą śmietaną. No a frytki? Zwykle nikt ich sobie nie odmawia. Zachody słońca nad morzem? Jasne, ale obowiązkowo z butelką wina.

Zdobywanie górskich szczytów? Zdrowe, aż do wizyty w najbliższym schronisku, które kusi domowymi smakami. Takie wakacyjne szaleństwa często pozostawiają po sobie pamiątki. Niestety, jedne z tych najmniej pożądanych.

Po powrocie z urlopu, znaczna część z nas czuje się ociężała, a poszczególne części garderoby wydają się jakby mniejsze. To odbiera radość spędzonych beztrosko chwil. Jak wrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zdrowiem? Specjaliści do spraw zdrowego stylu życia marki Noble Health podsuwają nam kilka pomysłów.

Green Monsters
Green Monsters to popularna nazwa zdrowych, owocowo-warzywnych koktajli, która dociera do nas zza oceanu. Ich nazwa wywodzi się z intensywnej, zielonej barwy. Poza doskonałym działaniem antyoksydacyjnym, takie szejki to prawdziwa bomba witaminowa.

Co z czym połączyć? Czyli tajemnica Green Monsters'ów.
Jeśli chcemy uzyskać intensywną, zieloną barwę warto sięgnąć po szpinak lub jarmuż. Sprawdzi się również zwykła sałata. Te warzywa nie wpłyną znacząco na smak shake'a, a zawierają sporo wartości odżywczych. Są bogate zwłaszcza w kwas foliowy, który jest szczególnie cenny dla kobiet w ciąży.
Dla wzmocnienia smaku i nadania mu charakteru, warto sięgnąć po zioła, lub aromatyczne warzywa. W zależności od upodobań sprawdzi się szczypiorek, koperek, pietruszka, kolendra czy rukola.
Istotnym elementem dobrego Green Monstera jest konsystencja. Tutaj również wszystko zależy od upodobań. Kefir, jogurt naturalny, zsiadłe mleko, a nawet soki owocowe – do wyboru, do koloru.
Aby nadać słodyczy i aksamitnego smaku, można dodać także owoce. Truskawki, banany, brzoskwinie, kiwi – wszystko, co lubisz.

A gdyby dodać coś jeszcze?
Wyżej opisane składniki, to przepis na zdrowie, młodość i witalność. A jeśli by dodać do tego wspomaganie metabolizmu? Jeśli chcemy spotęgować działanie szejka, warto sięgnąć po saszetki Get Slim Daytime. Dodadzą nam niezbędnej energii, kawa nie będzie już potrzebna.

Czytany 7672 razy

Artykuły powiązane

  • Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

    Umiejętność czytania sygnałów, które wysyła nam organizm, jest bardzo ważna. Nie każdy ją posiada, ale spokojnie i bez problemów można się jej nauczyć. Narzędziem, które przyda się w takiej edukacji, jest np. zegar aktywności narządów.

  • Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie

    Do niedawna wśród Polaków przebywających na Wyspach panowało przekonanie, że korzystanie z usług medycznych w Wielkiej Brytanii jest drogie. Co prawda w UK działa publiczna służba zdrowia, ale z powodu długich kolejek do lekarzy specjalistów, wiele osób decyduje się na prywatną opiekę lekarską.

  • Alergia – co pyli wiosną? Alergia – co pyli wiosną?

    Wszyscy cieszymy się wiosną – coraz dłuższymi dniami, wysoką temperaturą i chwilami spędzonymi na świeżym powietrzu. Tak długo wyczekiwana pora roku jest jednak trudnym czasem dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na roślinne alergeny wziewne. Które rośliny mogą wiosną wywoływać objawy alergii? Sprawdzamy!

  • Cynk - kiedy warto go suplementować? Cynk - kiedy warto go suplementować?

    Po różnego rodzaju suplementy diety coraz to częściej sięgają nie tylko osoby aktywne fizycznie i trenujące zawodowo, ale również Ci, którzy na co dzień ze sportem nie mają styczności. To sprawdzona droga do zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów, których dzienne zapotrzebowanie nie zawsze jesteśmy w stanie pokryć samą dietą.

  • Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka

    Prozdrowotnych właściwości oleju z wiesiołka nie sposób zliczyć, jednakże jedno jest pewne: to wyjątkowy produkt dla utrzymania zdrowia wszystkich kobiet! Poznajmy bliżej właściwości oraz zastosowanie oleju z wiesiołka, ponieważ jego włączenie do codziennej rutyny bez wątpienia przyniesie każdemu z nas wiele korzyści. 

Media

Znajdź najtaniej w tysiącach sklepów w Polsce