Polecane artykuły

  • 1

wtorek, 09 wrzesień 2014 07:40

Detoks po wakacjach- odkryj zielone koktajle!

Noble Health - Zielone koktajle Green Monsters Noble Health - Zielone koktajle Green Monsters

Wakacyjne wyjazdy, to czas, kiedy nawet największe pasjonatki zdrowego trybu życia pozwalają sobie na ustępstwa. Świeże, morskie ryby – ale smażone tylko na głębokim oleju. Gofry – te najlepsze, wiadomo, że są z bitą śmietaną. No a frytki? Zwykle nikt ich sobie nie odmawia. Zachody słońca nad morzem? Jasne, ale obowiązkowo z butelką wina.

Zdobywanie górskich szczytów? Zdrowe, aż do wizyty w najbliższym schronisku, które kusi domowymi smakami. Takie wakacyjne szaleństwa często pozostawiają po sobie pamiątki. Niestety, jedne z tych najmniej pożądanych.

Po powrocie z urlopu, znaczna część z nas czuje się ociężała, a poszczególne części garderoby wydają się jakby mniejsze. To odbiera radość spędzonych beztrosko chwil. Jak wrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zdrowiem? Specjaliści do spraw zdrowego stylu życia marki Noble Health podsuwają nam kilka pomysłów.

Green Monsters
Green Monsters to popularna nazwa zdrowych, owocowo-warzywnych koktajli, która dociera do nas zza oceanu. Ich nazwa wywodzi się z intensywnej, zielonej barwy. Poza doskonałym działaniem antyoksydacyjnym, takie szejki to prawdziwa bomba witaminowa.

Co z czym połączyć? Czyli tajemnica Green Monsters'ów.
Jeśli chcemy uzyskać intensywną, zieloną barwę warto sięgnąć po szpinak lub jarmuż. Sprawdzi się również zwykła sałata. Te warzywa nie wpłyną znacząco na smak shake'a, a zawierają sporo wartości odżywczych. Są bogate zwłaszcza w kwas foliowy, który jest szczególnie cenny dla kobiet w ciąży.
Dla wzmocnienia smaku i nadania mu charakteru, warto sięgnąć po zioła, lub aromatyczne warzywa. W zależności od upodobań sprawdzi się szczypiorek, koperek, pietruszka, kolendra czy rukola.
Istotnym elementem dobrego Green Monstera jest konsystencja. Tutaj również wszystko zależy od upodobań. Kefir, jogurt naturalny, zsiadłe mleko, a nawet soki owocowe – do wyboru, do koloru.
Aby nadać słodyczy i aksamitnego smaku, można dodać także owoce. Truskawki, banany, brzoskwinie, kiwi – wszystko, co lubisz.

A gdyby dodać coś jeszcze?
Wyżej opisane składniki, to przepis na zdrowie, młodość i witalność. A jeśli by dodać do tego wspomaganie metabolizmu? Jeśli chcemy spotęgować działanie szejka, warto sięgnąć po saszetki Get Slim Daytime. Dodadzą nam niezbędnej energii, kawa nie będzie już potrzebna.

Czytany 7667 razy

Artykuły powiązane

  • Rękawice lateksowe a objawy uczulenia Rękawice lateksowe a objawy uczulenia

    Lateks jest uniwersalnym materiałem, wykorzystywanym przede wszystkim przez pracowników służby zdrowia, dlatego też to u nich objawy alergii są najczęstsze. Czynnikiem powodującym uczulenia są rękawice lateksowe stosowane w placówkach zdrowotnych, jednakże reakcja alergiczna może wystąpić także przy kontakcie z prezerwatywami. Co niebezpiecznego kryje się w tym materiale oraz jak rozpoznać pierwsze objawy uczulenia na lateks?

  • Jak prawidłowo oczyszczać przestrzenie międzyzębowe? Jak prawidłowo oczyszczać przestrzenie międzyzębowe?

    Codzienna higiena jamy ustnej to obowiązkowa czynność wykonywana przez wszystkich z nas każdego dnia. Jednakże zwykłe szczotkowanie zębów to za mało. Nawet ich najdokładniejsze mycie nie zawsze pozwala bowiem dotrzeć w trudno dostępne miejsca naszej jamy ustnej, czyli tak zwane przestrzenie międzyzębowe, w których gromadzą się resztki pokarmów.

  • Jak nauczyć niemowlę pić z butelki? Jak nauczyć niemowlę pić z butelki?

    Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dziecko powinno być karmione mlekiem matki wyłącznie w sposób naturalny do 6 miesiąca życia. Jednakże w niektórych przypadkach, związanych czy to z uwarunkowaniami zdrowotnymi, czy też wynikającymi przykładowo z konieczności podjęcia pracy, nauki przez kobietę zachodzi potrzeba zrezygnowania z karmienia piersią i zamiany na butelkę. Jak w bezpieczny i łagodny sposób przyzwyczaić maluszka do picia z butelki?

  • Wiosenne wzmocnienie Wiosenne wzmocnienie

    Transmisja na żywo offline na: https://youtube.com/Invexremedies

  • Poznaj smak bezglutenowych placuszków bananowych! Przepis bez jajek! Poznaj smak bezglutenowych placuszków bananowych! Przepis bez jajek!

    Masz ochotę na pożywne śniadanie? A może chcesz zabrać ze sobą do szkoły, pracy lub na uczelnię przekąskę, która nasyci Cię, a jednocześnie pozwoli na utrzymanie Twoich założeń dietetycznych?

Media

Znajdź najtaniej w tysiącach sklepów w Polsce