Codzienny makijaż to dla wielu osób sposób na podkreślenie urody. Jednak wokół tego tematu narosło wiele mitów. Czy kosmetyki naprawdę niszczą cerę? Jakie nawyki mają największy wpływ na zdrowie skóry? Oto najważniejsze informacje poparte opiniami ekspertów.

Chłodne miesiące często pozostawiają ślady na naszym wyglądzie. Zimą skóra traci wilgoć, cera matowieje, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Wpływ na to mają warunki atmosferyczne, sposób pielęgnacji i zmiany w codziennych nawykach.

Nasze włosy i skóra głowy każdego dnia narażone są na działanie toksyn i zanieczyszczeń. Nagromadzenie resztek kosmetyków, zanieczyszczeń środowiskowych i martwego naskórka może osłabić włosy. Aby przywrócić im zdrowie i blask, warto wprowadzić detoksykację skóry głowy i włosów, czyli "hair detox". To proces, który pozwala usunąć toksyny i poprawić kondycję cebulek włosów. W artykule znajdziesz praktyczne porady i metody, które pomogą zadbać o skórę głowy.

Dieta planetarna zdobywa coraz większą popularność jako sposób na poprawę zdrowia i zmniejszenie wpływu na środowisko. Proste zasady oparte na ograniczeniu mięsa i zwiększeniu spożycia roślin mogą przynieść korzyści zarówno dla ludzi, jak i planety.