Amerykanka od dzieciństwa zmagała się z nadwagą. Mając ponad dwadzieścia lat, męża i całe życie przed sobą, uświadomiła sobie, że jej waga, to cichy zabójca. Wykonywanie najmniejszych czynności zaczęło sprawiać jej trudności, a piesze wędrówki musiały zostać ograniczone do kilku minut. Kobieta często dzieli się z obserwującymi przykrymi i żenującymi dla niej momentami, kiedy na przykład nie była w stanie udać się na spacer po lesie ze swoim małżonkiem i jego przyjacielem. Jej monstrualna na… dalej

Jedną z nich było mleczko pszczele. Ten jasny, lekko galaretowaty, kremowy płyn, będący wydzieliną ślinianek pszczół-robotnic, od najdawniejszych czasów aż po dziś dzień znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości.     Skąd pochodzi i z czego się składa mleczko pszczele? Mleczko pszczele naturalnie służy do odżywiania larw pszczół w najwcześniejszej fazie życia, a także jako pożywienie dla królowej, dzięki któremu żyje ona aż czterdzieści razy dłużej niż zwyczajna pszczoła, zarazem osiągając dużo większe rozmiary i… dalej

Szałwia   Wywar lub napar z szałwii skutecznie goi nerwy, poprawia trawienie, zatrzymuje biegunkę, łagodzi objawy przeziębienia i działa przeciwgorączkowo. Szałwię stosuje się do płukania jamy ustnej w razie aft lub innych zmian miejscowych.   Zielona pietruszka   Napar z zielonej pietruszki łagodzi bóle reumatyczne. Codzienna porcja natki pokrywa nasze zapotrzebowania na witaminę C, poprawia odporność i chroni przed przeziębieniami. Zielona pietruszka ma korzystny wpływ na trawienie- zwalcza wzdęcia brzucha- a także działa łagodnie moczopędnie.… dalej

Idealne sandały na wakacje – jakie wybrać? Przede wszystkim powinniśmy patrzeć na swoje preferencje. W końcu to od nas zależy jakie obuwie założymy konkretnego dnia. Zazwyczaj każdy z nas posiada po kilka par różnych lub tych samych modeli butów. Nawet minimaliści posiadają ich kilka par. Dodatkowym aspektem, który powinniśmy brać pod uwagę jest przeznaczenie obuwia. Każdy konkretny model sandałów na wakacje ma w swojej specyfikacji informacje jakich aktywności powinniśmy je zastosować. Sandały na płaskiej podeszwie Uniwersalne… dalej

Po pierwsze, takie buty są bardzo wygodne; po drugie, ładne i interesujące; po trzecie, można je nosić w połączeniu z prawie każdym rodzajem odzieży. Na zakupy można się wybrać na miasto lub przewertować sklep internetowy z butami.     Jaka jest różnica między platformą a klinem Mówiąc prosto, klin to pięta połączona z podeszwą. Z reguły klin jest zwężony w obszarze palca i rozszerza się w pięcie. Teraz oprócz butów na każdą porę istnieją trampki na… dalej

Gdzie znaleźć kupony rabatowe i jak z nich skorzystać? Kupony rabatowe na zakupy znaleźć można na specjalnych portalach i serwisach internetowych, które zajmują się ich kumulowaniem, udostępnianiem i aktualizacją. Najczęściej wystarczy wpisać w wyszukiwarkę hasło “kupony rabatowe” z nazwą sklepu, w których chcemy zrobić zakupy. Warto jednak znaleźć zaufany serwis, który regularnie uzupełnia kody zniżkowe na stronie i szybko aktualizuje okazje. Kody rabatowe są tworzone przez same marki i sklepy (z bardzo różnych branż). Celem… dalej

  czym są kosmetyki antycellulitowe? dzięki czemu jego zastosowanie pozwala osiągnąć wynik? i na jaki efekt można liczyć? Ważne jest, aby zrozumieć, że kosmetyki antycellulitowe same w sobie nie są panaceum na skórkę pomarańczową. Ale jego zastosowanie jest skuteczne w kompleksie procedur (połączenie kosmetyków antycellulitowych z fitnessem, masażem i dietą) jest bardzo skuteczne. Ponadto kosmetyki antycellulitowe są bardzo przydatne jako środek podtrzymujący po leczeniu cellulitu… dalej

  Jednym z przykładów takich niekoniecznie przyjemnych efektów ubocznych lata jest sucha skóra. Zwykle nie jest to wyjątkowo poważna przypadłość, ale wiemy też, że potrafi uprzykrzyć życie wielu urlopowiczów. W większości przypadków zjawisko to spowodowane jest czynnikami takimi jak upał, niska wilgotność powietrza lub moczenie ciała w słonej wodzie. Jak sprawić, by takie sytuacje nie spotkały Ciebie? Możesz zadbać o swoją skórę profilaktycznie, używając środków… dalej

Wiosna natomiast to idealny czas na regenerację. Skorzystaj z niego i Ty. Przywróć blask swojej skórze i roztocz wokół siebie wiosenny czar. Skóra twarzy – jak dbać o nią po zimie? W czasie zimowych chłodów najbardziej na zniszczenie narażona jest skóra twarzy. Często staje się ona szorstka i przesuszona. Z jednej strony ma kontakt z zimnym powietrzem, z drugiej jest przesuszana w pomieszczeniach ogrzewanych i klimatyzowanych.… dalej

Nie musisz się jednak stresować tym, że w sklepie zabrakło drożdży czy szamponu, bowiem istnieją sposoby, by zastąpić te i wiele innych produktów. Tym bardziej, że w trosce o swoje bezpieczeństwo warto jak najrzadziej do sklepu zaglądać.     Pomysły na zamienniki prodkutów do codziennego użytku Zastępcze produkty mają to do siebie, że zwykle mamy je pod ręką, a dodatkowo często są dużo zdrowsze od… dalej

Zacznijmy od samego opakowania, czyli bułki samej w sobie. Może warto czasem zrezygnować z pszennego „dmuchawca” na rzecz. Albo nie samą żytnią ale z domieszką tej mąki. Dożo jest również bułek z dodatkami. Najczęściej to len, pestki dyni, słonecznik albo otręby. Tego rodzaju dodatki zwiększają masę i wolniej się trawi przez co są bardziej pożywne i sycące. Bułka też wcale nie musi być nudna. Na… dalej

  Rozwijaj dziecko poprzez wspólną zabawę   Dzieci rozwijają poprzez kolorowanie szereg ważnych umiejętności. Po pierwsze, jest to jedna z pierwszych okazji na ćwiczenie umiejętności skupienia i koncentracji. Najmłodszym dzieciom z trudem przychodzi poświęcenie się tej czynności na dłuższy czas. Kolorowanki mają również wpływ relaksujący i wyciszający. Uczą dzieci precyzji i sprzyjają rozwojowi wyobraźni i kreatywności. Taka zabawa wpływa również na poprawę motoryki małej, co… dalej