Zielony jęczmień to roślina, która od lat cieszy się uznaniem wśród osób dbających o zdrowie. Bogaty w składniki odżywcze, jest często promowany jako sposób na wsparcie zarówno fizycznej, jak i psychicznej kondycji. Czy jego spożywanie rzeczywiście pomaga redukować stres i poprawiać nastrój? W tym artykule przeanalizujemy, jakie składniki odżywcze wpływają na zdrowie psychiczne i jakie korzyści mogą płynąć z suplementacji zielonym jęczmieniem.

Szczepienia w aptekach to rozwiązanie, które łączy wygodę z dostępnością. Dzięki nowym regulacjom, lista szczepień możliwych do wykonania w tych placówkach znacznie się rozszerzyła. Sprawdź, jakie choroby obejmuje ta usługa i kto może z niej skorzystać.

W 2024 roku odnotowano gwałtowny wzrost zachorowań na krztusiec. Liczba przypadków przekroczyła 26 tysięcy, co oznacza wzrost o 35 razy w porównaniu z 2023 rokiem. Eksperci wskazują, że takie fale zachorowań pojawiają się co 4–5 lat, a szczepienia ochronne tracą skuteczność z biegiem czasu.

Badania naukowe wskazują, że otyłość i choroby układu sercowo-naczyniowego mają istotny wpływ na rozwój demencji. Szczególnie mężczyźni zmagający się z tymi problemami mogą odczuć skutki aż 10 lat wcześniej niż kobiety. Wyniki analiz podkreślają znaczenie profilaktyki i zmiany stylu życia.