Zdrowie psychiczne Polaków od kilku lat budzi rosnące zaniepokojenie. Statystyki pokazują, że coraz więcej osób zmaga się z różnymi formami zaburzeń psychicznych, co znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w danych Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), jak i w praktykach prywatnych gabinetów psychoterapeutycznych. Jednym z najważniejszych problemów, które dotykają Polaków, są zaburzenia lękowe oraz zaburzenia nastroju. Jak pokazują najnowsze dane Ministerstwa Zdrowia, w 2023 roku liczba pacjentów korzystających z opieki psychiatrycznej przekroczyła 1,5 mln osób, co stanowi alarmujący sygnał dla całego systemu opieki zdrowotnej.

Nadciśnienie tętnicze to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń na świecie. W Polsce problem ten dotyczy około 10 milionów osób, według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, a liczba chorych rośnie z każdym rokiem. Chociaż nadciśnienie jest poważnym zagrożeniem zdrowotnym, wiele osób wciąż wierzy w szkodliwe mity, które mogą utrudniać skuteczne leczenie i zapobieganie chorobie. Warto zatem rozwiać wątpliwości i przyjrzeć się, jakie błędne przekonania na temat nadciśnienia wciąż funkcjonują w polskim społeczeństwie.

Zespół Münchhausena to jedno z najbardziej skomplikowanych zaburzeń psychicznych, polegające na celowym wywoływaniu i pozorowaniu objawów chorobowych. Chorzy angażują zarówno siebie, jak i bliskich w rolę osoby chorej, by zdobyć uwagę i opiekę medyczną. To zaburzenie często jest trudne do zdiagnozowania, a jego nieuświadomienie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i psychicznych. W artykule przyjrzymy się naturze tego zaburzenia, jego zastępczej formie, a także omówimy możliwości leczenia.

Zdrowy styl życia to klucz do lepszego samopoczucia i długowieczności. Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Wprowadzenie kilku prostych zmian może znacząco poprawić jakość życia. W artykule przedstawiamy dziesięć nawyków, które mogą w tym pomóc.