Pokonywanie barier w codziennym życiu może stanowić nie lada wyzwanie. Warto jednak podjąć wysiłek i sprawdzić, czy odpowiednie działania mogą przynieść poprawę w kwestii naszej sprawności fizycznej. Fachowo poprowadzony proces rehabilitacji może przynieść wymierne efekty dość szybko.

Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.

Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te zielone!

Zdaniem wielu ginekologów, wiedza Polek na temat swojego zdrowia intymnego jest niepokojąco niska. Kobiety zapominają o profilaktyce i często bagatelizują wczesne symptomy infekcji, co może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i powikłań.