Nadwaga obecnie staje się niemalże chorobą cywilizacyjną. Siedzący tryb pracy, bierny odpoczynek, unikanie ćwiczeń fizycznych, zła dieta, lub po prostu częste jedzenie „na mieście” wcale nie sprzyjają naszej sylwetce. Za to nadmierne kilogramy bardzo sprzyjają powstawaniu hemoroidów. Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ale rzadko kto rezygnuje z pasywnego trybu życia dopóki nie jest to konieczne. Mądry Polak po szkodzie.

Dużymi krokami zbliża się jesień, a wraz z nim sezon na katar, kichanie i inne „przyjemności” związane z przeziębieniem. Na infekcje najbardziej narażone są dzieci, których układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Zapalenie górnych dróg oddechowych jest najczęściej spotykanym problemem.

Ciężko jest sobie wyobrazić życie bez słodyczy... Wiele z nas może przyznać się do małych grzeszków, ot, kostka czekolady (a właściwie tabliczka), czasem jakieś lody (nieważne, że często zdarzy nam się pochłonąć całe pudełko), albo ciastko (hm, w sumie blacha ciasta to jakby jeden kawałek ciasta, a więc ciastko. Prawda?). Niestety nie zawsze służy to naszej figurze.

Oczekiwanie na przyjście na świat maluszka to znaczący okres w życiu kobiety. Zmieniają się jej przyzwyczajenia, wartości, a także ciało. Właściwie, dla kobiecego ciała jest to nie lada wyzwanie. Szybkie przybieranie na wadze, rosnący brzuszek, problemy skórne, rozstępy, nadmierne przetłuszczanie się. Część tych problemów zostaje z nami także po ciąży. Jak zostać mamą i wyglądać, a także czuć się pięknie?