Polecane artykuły

  • 1
poniedziałek, 05 sierpień 2019 16:04

Leczenie nerwicy za pomocą psychoterapii

Leczenie nerwicy Leczenie nerwicy

Nerwica to zaburzenie psychiczne, którego głównymi objawami są: lęk, niepokój, a także zmęczenie i kłopoty ze snem.

Dodatkowo pojawiają się symptomy somatyczne. Jedną z metod leczenia nerwicy jest psychoterapia indywidualna.

 

Przyczyny i objawy nerwicy

Osoby, które cierpią na nerwicę, przeżywają wiele konfliktów wewnętrznych, a także ujawniają niepokój, lęk, a ich zachowanie może być powiązane z pewnymi doświadczeniami z dzieciństwa. Wśród najważniejszych przyczyn nerwicy wyróżnia się stres, urazy psychiczne, traumy, lęk o pogorszenie swojego stanu zdrowia, a także przemęczenie i brak wsparcia w rodzinie i bliskich. Do najczęściej wymienianych objawów nerwicy należą;

  • lęk i zaburzenia pamięci,
  • ciągły niepokój,
  • zmęczenie, a także niemożność snu,
  • drażliwość i brak odporności na problemy,
  • koszmary senne,
  • objawy fizyczne takie jak przyspieszone bicie serca, nadciśnienie, bóle głowy, impotencja oraz tiki nerwowe i mdłości, a w niektórych wypadkach migreny.

Warto zaznaczyć, że nerwica może być powiązana z różnymi rodzajami fobii, a także z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi lub hipochondrią. W każdym rodzaju nerwicy jednostka zaburzona zawsze unika tych sytuacji, które powodują u niej lęk, a tym samym nie jest w stanie poradzić sobie samodzielnie z problemem. W takiej sytuacji konieczne jest leczenie. Pomóc może terapia indywidualna, a także leki lub treningi umiejętności poznawczych. Warto dodać, że zdarza się, że w wielu przypadkach pacjenci zdają sobie sprawę z tego, że ich problemy są uogólnione lub w znacznym stopniu subiektywne i nieuzasadnione.  

Czy psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia nerwicy?

W trakcie leczenia nerwicy zwykle najlepiej sprawdza się połączenie farmakoterapii i oddziaływań psychologicznych. Leki nie są jednak podawane wszystkim pacjentom, ponieważ znaczenie ma tutaj typ zaburzeń oraz ich intensywność. Jeśli chodzi o psychoterapię, to bardzo dobrze sprawdza się tutaj metoda poznawczo-behawioralna w połączeniu z relaksacją, psychoedukacją i treningiem umiejętności poznawczych. Psychoterapeuta stara się zmienić schematy myślowe jednostki, a także w coraz większym stopniu angażują ją w te działania, które budzą lęk. Stosowane są także ćwiczenia, a pacjent dostaje zadania, które mają na celu zwiększenie jego odporności na sytuacje stresowe. Bardzo duże znaczenie ma także utrwalenie odpowiednich sposobów postępowania oraz schematów myślowych, a także przełamanie pewnych nawykowych zachowań. Warto zaznaczyć, że psychoterapia jest uznawana za skuteczną metodę leczenia nerwicy, która ma zwykle większe znaczenie niż podawane leki. Spore znaczenie ma także nastawienie pacjenta, jego postawa wobec psychoterapeuty, a także motywacja do zmiany.

 

Czytany 111 razy

Artykuły powiązane

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.

  • Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony? Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony?

    Ciągłe uczucie zmęczenia może oznaczać pojawieniem się anemii. Jest to choroba, w której zaburzenia dotyczą czerwonych krwinek i ilości hemoglobiny będącej czerwonym barwnikiem krwi. Choroba ta jest niezwykle groźna dla serca oraz mózgu, tak więc przy pierwszych takich objawach należy niezwłocznie udać się do lekarza, który na początku zleci proste badanie krwi mające na celu wykrycia lub wykluczenia anemii.

  • Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną? Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną?

    Pokrzywka idiopatyczna jest schorzeniem utrudniającym życie wielu pacjentom, ponieważ jest jaeną z najczęściej pojawiających się pokrzywek przewlekłych. Jej objawy, takie jak swędzące wykwity, mogą utrzymywać się ponad 6 tygodni i towarzyszy im bardzo często złe samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie.