Polecane artykuły

  • 1

poniedziałek, 05 sierpień 2019 16:04

Leczenie nerwicy za pomocą psychoterapii

Leczenie nerwicy Leczenie nerwicy

Nerwica to zaburzenie psychiczne, którego głównymi objawami są: lęk, niepokój, a także zmęczenie i kłopoty ze snem.

Dodatkowo pojawiają się symptomy somatyczne. Jedną z metod leczenia nerwicy jest psychoterapia indywidualna.

 

Przyczyny i objawy nerwicy

Osoby, które cierpią na nerwicę, przeżywają wiele konfliktów wewnętrznych, a także ujawniają niepokój, lęk, a ich zachowanie może być powiązane z pewnymi doświadczeniami z dzieciństwa. Wśród najważniejszych przyczyn nerwicy wyróżnia się stres, urazy psychiczne, traumy, lęk o pogorszenie swojego stanu zdrowia, a także przemęczenie i brak wsparcia w rodzinie i bliskich. Do najczęściej wymienianych objawów nerwicy należą;

  • lęk i zaburzenia pamięci,
  • ciągły niepokój,
  • zmęczenie, a także niemożność snu,
  • drażliwość i brak odporności na problemy,
  • koszmary senne,
  • objawy fizyczne takie jak przyspieszone bicie serca, nadciśnienie, bóle głowy, impotencja oraz tiki nerwowe i mdłości, a w niektórych wypadkach migreny.

Warto zaznaczyć, że nerwica może być powiązana z różnymi rodzajami fobii, a także z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi lub hipochondrią. W każdym rodzaju nerwicy jednostka zaburzona zawsze unika tych sytuacji, które powodują u niej lęk, a tym samym nie jest w stanie poradzić sobie samodzielnie z problemem. W takiej sytuacji konieczne jest leczenie. Pomóc może terapia indywidualna, a także leki lub treningi umiejętności poznawczych. Warto dodać, że zdarza się, że w wielu przypadkach pacjenci zdają sobie sprawę z tego, że ich problemy są uogólnione lub w znacznym stopniu subiektywne i nieuzasadnione.  

Czy psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia nerwicy?

W trakcie leczenia nerwicy zwykle najlepiej sprawdza się połączenie farmakoterapii i oddziaływań psychologicznych. Leki nie są jednak podawane wszystkim pacjentom, ponieważ znaczenie ma tutaj typ zaburzeń oraz ich intensywność. Jeśli chodzi o psychoterapię, to bardzo dobrze sprawdza się tutaj metoda poznawczo-behawioralna w połączeniu z relaksacją, psychoedukacją i treningiem umiejętności poznawczych. Psychoterapeuta stara się zmienić schematy myślowe jednostki, a także w coraz większym stopniu angażują ją w te działania, które budzą lęk. Stosowane są także ćwiczenia, a pacjent dostaje zadania, które mają na celu zwiększenie jego odporności na sytuacje stresowe. Bardzo duże znaczenie ma także utrwalenie odpowiednich sposobów postępowania oraz schematów myślowych, a także przełamanie pewnych nawykowych zachowań. Warto zaznaczyć, że psychoterapia jest uznawana za skuteczną metodę leczenia nerwicy, która ma zwykle większe znaczenie niż podawane leki. Spore znaczenie ma także nastawienie pacjenta, jego postawa wobec psychoterapeuty, a także motywacja do zmiany.

 

Czytany 27 razy

Artykuły powiązane