Polecane artykuły

  • 1
poniedziałek, 05 sierpień 2019 15:18

Plan na wakacje – macierzyństwo

Macierzyństwo Macierzyństwo

Wakacje to dobry moment na planowanie dziecka. Wiele par często słyszy takie sugestie od swojego ginekologa.

Chcecie zajść w ciążę? Korzystajcie z uroków pięknej pogody i urlopu!

Wyniki wieloletnich analiz pokazują, że są dzieci urodzone wiosną, czyli w marcu, kwietniu, maju, są bardziej kreatywne i częściej odnoszą sukcesy w życiu. Jeśli chcesz, by twój maluch znalazł się w tej grupie szczęściarzy, powinnaś jak najszybciej postarać się o poczęcie. Na szczęście lato będzie ci sprzyjać!

Odpowiednio się przygotuj

Jeśli podjęłaś decyzję, że chcesz być mamą, sprawdź stan swojego zdrowia. Warto przede wszystkim odwiedzić ginekologa. Dobrze byłoby też zrobić morfologię, ocenić poziom cukru
i zrobić podstawowe badanie moczu. Jesteś zdrowa? Zatem do dzieła!

Chcesz zajść w ciążę, jedź na wakacje!

Urlop to nie tylko odpoczynek od codziennych obowiązków, stresów. To również dobry moment dla par, by się cieszyć swoją obecnością, celebrować czas spędzony razem, a także podjąć wspólnie decyzję o rozpoczęciu starań o dziecko.

Żyj zdrowo, zdrowiej!

Lato to także czas, gdy możemy niemal bez ograniczeń korzystać ze świeżych owoców
i warzyw. A to ważne, by dieta przyszłej mamy była bogata w witaminy i mikroelementy. Poza tym, gdy jest ciepło więcej się ruszamy, a to poprawia kondycję całego organizmu i korzystnie wpływa na płodność.

Suplementuj kwas foliowy!

Lekarze radzą, by przed rozpoczęciem ciąży zacząć przyjmować kwas foliowy. Witamina ta zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka. Pamiętaj, że nie wyrównasz jego poziomu w organizmie wyłącznie stosując dietę bogatą w kwas foliowy. Konieczna jest również suplementacja. Jeśli więc jesteś w ciąży lub planujesz zostać mamą zalecana dawka to 0,4 mg/dobę (co najmniej 1 miesiąc przed spodziewanym zapłodnieniem i w pierwszych 12 tygodniach ciąży).

Folik

Folik

Folik® to produkt leczniczy zawierający kwas foliowy. (Acidum folicum), Skład: 1 tabletka zawiera 0,4 mg kwasu foliowego. Postać farmaceutyczna: Tabletki barwy jasno żółtej, okrągłe, obustronnie płaskie. Wskazania: Zapobieganie niedoborom kwasu foliowego. U kobiet przed poczęciem i we wczesnym okresie ciąży, w celu zmniejszenia ryzyka powstawania wad cewy nerwowej u potomstwa. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: GEDEON RICHTER POLSKA Sp. z o.o. 24-godzinny System Informacji Medycznej oraz zgłaszanie działań niepożądanych: +48 22-755-96-48. Adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Czytany 68 razy

Artykuły powiązane

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.

  • Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony? Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony?

    Ciągłe uczucie zmęczenia może oznaczać pojawieniem się anemii. Jest to choroba, w której zaburzenia dotyczą czerwonych krwinek i ilości hemoglobiny będącej czerwonym barwnikiem krwi. Choroba ta jest niezwykle groźna dla serca oraz mózgu, tak więc przy pierwszych takich objawach należy niezwłocznie udać się do lekarza, który na początku zleci proste badanie krwi mające na celu wykrycia lub wykluczenia anemii.

  • Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną? Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną?

    Pokrzywka idiopatyczna jest schorzeniem utrudniającym życie wielu pacjentom, ponieważ jest jaeną z najczęściej pojawiających się pokrzywek przewlekłych. Jej objawy, takie jak swędzące wykwity, mogą utrzymywać się ponad 6 tygodni i towarzyszy im bardzo często złe samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie.