Polecane artykuły

  • 1

niedziela, 08 lipiec 2018 10:38

Zalety spożywania soków owocowych i warzywnych

Picie soków owocowych i warzywnych niesie ze sobą wiele cennych właściwości dla zdrowia całego organizmu. Soki owocowo-warzywne dostarczają organizmowi niezbędnych witamin oraz minerałów, które pozwalają cieszyć się zdrowiem oraz doskonałym samopoczuciem.

Wzmacniają organizm i dodają witalności, co jest szczególnie ważne w okresach, kiedy odporność organizmu jest wystawiona na próbę - chociażby podczas jesiennego przesilenia. Dodatkowo soki są świetną alternatywą dla niezbyt zdrowych napojów gazowanych i gotowych soków, które oprócz zbędnych konserwantów i dodatków zawierają przede wszystkim bardzo dużą ilość cukru. Dlatego też świeżo wyciskane soki tworzone w domowych warunkach polecane są dla całej rodziny - warto jest wyrabiać w każdym domowniku zdrowe nawyki sięgania po takie własnoręcznie przygotowane napoje.

Aby przygotowywanie domowych soków z owoców i warzyw było proste i przyjemne warto jest postawić na nowoczesną technologię, jaką są funkcjonalne wyciskarki. Na rynku można znaleźć bardzo szeroki wybór takich urządzeń, z których każda zainteresowana osoba może znaleźć coś dla siebie. Dostępne są zarówno klasyczne wyciskarki ręczne, jak i nowoczesne urządzenia, takie jak wyciskarki wolnoobrotowe i wyciskarki jednoślimakowe. Niewątpliwą zaletą tych ostatnich produktów jest wysoka funkcjonalność oraz szybkość, z jaką można przygotować domowe soki. Dodatkowo nowoczesne wyciskarki wolnoobrotowe ze względu na zastosowaną technologię oraz specyfikę działania pozwalają maksymalnie wykorzystywać produkty, co przekłada się na znacznie większą ilość uzyskanego soku z danej partii owoców i warzyw, w porównaniu do klasycznych wyciskarek ręcznych lub bardzo popularnych sokowirówek. Nowoczesne urządzenia pozwalają także zachować większość witamin oraz minerałów. Wyciskarki wolnoobrotowe wyciskają sok z warzyw i owoców na niskich obrotach, co pozwala uzyskać sok bardziej bogaty w błonnik. Zaletą urządzeń tego typu jest bardzo szeroka możliwość zastosowania - świetnie sprawdzają się do wyciskania soków z owoców i warzyw miękkich (jabłka, śliwki, brzoskwinie itd), jak również z natki pietruszki, a także namoczonych twardszych produktów (daktyle, orzechy). Pozwala to uzyskać bardzo różnorodne połączenia produktów w domowych sokach, co z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.

Czytany 184 razy

Artykuły powiązane

  • Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

    Umiejętność czytania sygnałów, które wysyła nam organizm, jest bardzo ważna. Nie każdy ją posiada, ale spokojnie i bez problemów można się jej nauczyć. Narzędziem, które przyda się w takiej edukacji, jest np. zegar aktywności narządów.

  • Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie

    Do niedawna wśród Polaków przebywających na Wyspach panowało przekonanie, że korzystanie z usług medycznych w Wielkiej Brytanii jest drogie. Co prawda w UK działa publiczna służba zdrowia, ale z powodu długich kolejek do lekarzy specjalistów, wiele osób decyduje się na prywatną opiekę lekarską.

  • Alergia – co pyli wiosną? Alergia – co pyli wiosną?

    Wszyscy cieszymy się wiosną – coraz dłuższymi dniami, wysoką temperaturą i chwilami spędzonymi na świeżym powietrzu. Tak długo wyczekiwana pora roku jest jednak trudnym czasem dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na roślinne alergeny wziewne. Które rośliny mogą wiosną wywoływać objawy alergii? Sprawdzamy!

  • Cynk - kiedy warto go suplementować? Cynk - kiedy warto go suplementować?

    Po różnego rodzaju suplementy diety coraz to częściej sięgają nie tylko osoby aktywne fizycznie i trenujące zawodowo, ale również Ci, którzy na co dzień ze sportem nie mają styczności. To sprawdzona droga do zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów, których dzienne zapotrzebowanie nie zawsze jesteśmy w stanie pokryć samą dietą.

  • Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka

    Prozdrowotnych właściwości oleju z wiesiołka nie sposób zliczyć, jednakże jedno jest pewne: to wyjątkowy produkt dla utrzymania zdrowia wszystkich kobiet! Poznajmy bliżej właściwości oraz zastosowanie oleju z wiesiołka, ponieważ jego włączenie do codziennej rutyny bez wątpienia przyniesie każdemu z nas wiele korzyści.