poniedziałek, 01 październik 2018 15:10

Profilaktyka w leczeniu zatok – sól morska

Zatkane zatoki to nieprzyjemna dolegliwość. Pojawia się najczęściej w okresie wzmożonych zachorowani na grypę. W zatokach gromadzi się wtedy gęsta wydzielina, której nie możemy w żaden sposób usunąć. Zaczynamy wtedy czuć ucisk oraz silne bóle głowy. Na szczęście dzięki soli morskiej i kilku innym sposobom możemy ustrzec się przed chorobą zatok.

Dlaczego pojawiają się problemy?

Oprócz wspominanego już przeziębienia, choroby zatok są często powodowane także poprzez niedrożność nosa. Kiedy często zdarza się nam przebywać w pomieszczeniach z suchym powietrzem również po niedługim czasie mogą pojawić się pierwsze symptomy. Osoby, które mają skrzywioną przegrodę nosową mogą częściej niż inni chorować na zapalenie zatok.

Pierwsze objawy

Zatkanie zatok powoduje silny ucisk i ból głowy. Dolegliwości te będą silniejsze przy pochylaniu. Kolejnym symptomem jest gęsta wydzielina z nosa. Niekiedy czujemy ją także w gardle. Znacznie utrudnia ona oddychanie i ciężko jest się jej pozbyć. W niektórych sytuacjach może pojawić się także gorączka i osłabienie. Podczas choroby stajemy się także apatyczni i brakuje nam apetytu.

Profilaktyka i leczenie

Aby nie dać się chorobie, warto dbać o swoją odporność. Starajmy się także unikać przeciągów i klimatyzacji. Bardzo ważne jest też, by pić duże ilości wody, a także dbać o zdrową i pełnowartościową dietę. Gdy już dojdzie do zachorowania, warto skonsultować się z lekarzem. Pomoże nam on w ustaleniu przyczyny choroby oraz podpowie, co zrobić by dolegliwości ustały. Jeśli doktor przepisze nam antybiotyk powinniśmy go przyjmować zgodnie z zaleceniami. Dodatkowe leki mają działać objawowo. W przypadku zalegania gęstej wydzieliny dobrze jest wyposażyć się w spray no nosa. Disnemar.pl to producent preparatów z izotonicznym roztworem soli mineralnych. Są one delikatne dla śluzówki a jednocześnie skutecznie oczyszczają noc i znacznie ułatwiają oddychanie. To właśnie dzięki działaniu soli, szybko możemy pozbyć się nieprzyjemnego problemu. Dodatkowo warto korzystać także z inhalacji. Wystarczy do tego ciepła woda i na przykład rumianek. Istotne jest również, by postarać się wygrzać. Podczas choroby zatok, unikajmy przeciągów, a w chłodniejsze dni nakładajmy czapkę.

Czytany 424 razy

Artykuły powiązane

  • Rodzaje soczewek kontaktowych Rodzaje soczewek kontaktowych

    Jeszcze kilkadziesiąt lat temu osoby z wadami wzroku były skazane na okulary. Nie wszyscy byli z nich zadowoleni, dlatego z radością powitali możliwość ich wymiany na soczewki kontaktowe. Soczewki nakłada się bezpośrednio na rogówkę oka. Nie tylko korygują one wzrok, ale również pełnią funkcję leczniczą. Mogą też zmienić kolor oczu. Jakie rodzaje soczewek można znaleźć na rynku?

  • Czy niedobór witaminy D u osób dorosłych jest groźny? Czy niedobór witaminy D u osób dorosłych jest groźny?

    Rodzice podają witaminę D swoim dzieciom już od pierwszych dni życia. O tym, że sami jej potrzebują często jednak zapominają. To może być niebezpieczne dla zdrowia. Ryzyko pojawienia się wielu chorób wzrasta właśnie wtedy, gdy w organizmie rozwija się niedobór witaminy D. Skutki tego zaniedbania często niosą ze sobą poważne konsekwencje. Dowiedz się jakie!

  • Jak nauczyć się odmawiać alkoholu, będąc na terapii? Jak nauczyć się odmawiać alkoholu, będąc na terapii?

    Jedną z ważnych konsekwencji związanych z wyjściem z alkoholizmu jest całkowite zaprzestanie picia alkoholu. Niestety, czasami to bardzo trudne.

  • Prowadzenie bloga dietetycznego - jak się wyróżnić? Prowadzenie bloga dietetycznego - jak się wyróżnić?

    Powszechność kontra jakość

    Od kilku lat można zaobserwować rosnący trend na zdrowy tryb życia, a co za tym idzie zmianę sposobu odżywiania w społeczeństwie. Na sporym zainteresowaniu tą tematyką wiele osób postanowiło skorzystać. Modę początkowo zaczęli rozkręcać celebryci i osobowości ze świata fitnessu (w Polsce Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska).

  • 4 przepisy na jesienne przetwory z pomidorów 4 przepisy na jesienne przetwory z pomidorów
    Zimą tęsknimy za świeżymi, smacznymi i aromatycznymi pomidorami. Te dostępne z importu nie mają zwykle takich walorów smakowych jak pomidory dojrzewające latem na słońcu. Już teraz możesz więc zadbać o to, aby w potrawach także zimą nie zabrakło pachnących pomidorów przywodzących na myśl ciepłe lato. Zrób przetwory z pomidorów!