Polecane artykuły

  • 1

niedziela, 02 luty 2014 18:43

Dieta w czasie przeziębienia

Przeziębiona kobieta Przeziębiona kobieta

Masz katar, kaszel, jesteś osłabiona? Tak, to pierwsze oznaki przeziębienia! Spróbuj pomóc sobie roślinną kuracją, zanim sięgniesz po chemie. Przeziębienie to najczęstsza przypadłość zimowa. Tak naprawdę nie ma na nie jednego, skutecznego leku. Aby dojść do siebie potrzeba zwykle trochę czasu. Warto w tedy wygrzewać się w łóżku, stosować domowe kuracje oraz zwiększyć odporność przy pomocy diety przeziębieniowej. 

 

Po pierwsze: cebula! Ma właściwości bakteriobójcze, a syrop z tego warzywa pomógł nie jednej z naszych babć uporać się z przeziębieniem. Posiekaną cebulę trzeba zasypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce. Syrop z cebuli i czosnku pij kilka razy dziennie.

Po drugie: rumianek! Przygotuj z niego napar i pij jak najcieplejszy. Jeśli dodamy trochę miodu lub soku z malin, wzmocnimy jego działanie. Naparem można także płukać obolałe gardło.

Po trzecie: dzika róża! Owoce tej rośliny są bardzo bogate w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, w skutek czego działa wzmacniająco i wspomaga odporność. Syrop z dzikiej róży najlepiej dodawać do świeżo zaparzonej herbaty. 

Po czwarte: malina! Sok i napar z dzikich malin działają napotnie oraz wzmacniająco. Warto je pić przy infekcjach, którym towarzyszy gorączka. Najkorzystniejsze będzie picie ciepłego naparu. 

Po piąte: czarny bez! Kwiat tej rośliny obniża temperaturę oraz działa napotnie. Jeśli połączymy go z lipą lub rumiankiem, napar będzie niezastąpiony żadnym lekarstwem.  

 

Czytany 999 razy

Artykuły powiązane

  • Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

    Umiejętność czytania sygnałów, które wysyła nam organizm, jest bardzo ważna. Nie każdy ją posiada, ale spokojnie i bez problemów można się jej nauczyć. Narzędziem, które przyda się w takiej edukacji, jest np. zegar aktywności narządów.

  • Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie

    Do niedawna wśród Polaków przebywających na Wyspach panowało przekonanie, że korzystanie z usług medycznych w Wielkiej Brytanii jest drogie. Co prawda w UK działa publiczna służba zdrowia, ale z powodu długich kolejek do lekarzy specjalistów, wiele osób decyduje się na prywatną opiekę lekarską.

  • Alergia – co pyli wiosną? Alergia – co pyli wiosną?

    Wszyscy cieszymy się wiosną – coraz dłuższymi dniami, wysoką temperaturą i chwilami spędzonymi na świeżym powietrzu. Tak długo wyczekiwana pora roku jest jednak trudnym czasem dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na roślinne alergeny wziewne. Które rośliny mogą wiosną wywoływać objawy alergii? Sprawdzamy!

  • Cynk - kiedy warto go suplementować? Cynk - kiedy warto go suplementować?

    Po różnego rodzaju suplementy diety coraz to częściej sięgają nie tylko osoby aktywne fizycznie i trenujące zawodowo, ale również Ci, którzy na co dzień ze sportem nie mają styczności. To sprawdzona droga do zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów, których dzienne zapotrzebowanie nie zawsze jesteśmy w stanie pokryć samą dietą.

  • Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka

    Prozdrowotnych właściwości oleju z wiesiołka nie sposób zliczyć, jednakże jedno jest pewne: to wyjątkowy produkt dla utrzymania zdrowia wszystkich kobiet! Poznajmy bliżej właściwości oraz zastosowanie oleju z wiesiołka, ponieważ jego włączenie do codziennej rutyny bez wątpienia przyniesie każdemu z nas wiele korzyści.