Polecane artykuły

  • 1
niedziela, 02 luty 2014 19:43

Dieta w czasie przeziębienia

Przeziębiona kobieta Przeziębiona kobieta

Masz katar, kaszel, jesteś osłabiona? Tak, to pierwsze oznaki przeziębienia! Spróbuj pomóc sobie roślinną kuracją, zanim sięgniesz po chemie. Przeziębienie to najczęstsza przypadłość zimowa. Tak naprawdę nie ma na nie jednego, skutecznego leku. Aby dojść do siebie potrzeba zwykle trochę czasu. Warto w tedy wygrzewać się w łóżku, stosować domowe kuracje oraz zwiększyć odporność przy pomocy diety przeziębieniowej. 

 

Po pierwsze: cebula! Ma właściwości bakteriobójcze, a syrop z tego warzywa pomógł nie jednej z naszych babć uporać się z przeziębieniem. Posiekaną cebulę trzeba zasypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce. Syrop z cebuli i czosnku pij kilka razy dziennie.

Po drugie: rumianek! Przygotuj z niego napar i pij jak najcieplejszy. Jeśli dodamy trochę miodu lub soku z malin, wzmocnimy jego działanie. Naparem można także płukać obolałe gardło.

Po trzecie: dzika róża! Owoce tej rośliny są bardzo bogate w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, w skutek czego działa wzmacniająco i wspomaga odporność. Syrop z dzikiej róży najlepiej dodawać do świeżo zaparzonej herbaty. 

Po czwarte: malina! Sok i napar z dzikich malin działają napotnie oraz wzmacniająco. Warto je pić przy infekcjach, którym towarzyszy gorączka. Najkorzystniejsze będzie picie ciepłego naparu. 

Po piąte: czarny bez! Kwiat tej rośliny obniża temperaturę oraz działa napotnie. Jeśli połączymy go z lipą lub rumiankiem, napar będzie niezastąpiony żadnym lekarstwem.  

 

Czytany 1051 razy

Artykuły powiązane

  • Zadbaj o swoją odporność i przyspiesz metabolizm Zadbaj o swoją odporność i przyspiesz metabolizm

    Niezależnie od pory roku chcesz, by Twój organizm był silny i działał prawidłowo. Napotykasz jednak na wiele trudności. Szybki tryb życia, spożywanie posiłków w biegu, nieraz gotowych potraw wprost ze sklepowej półki - to powoduje, że Twoja przemiana materii zwalnia a układ trawienny napotyka na przeszkody.

  • Czy szczoteczki manualne do zębów to dobra opcja? Czy szczoteczki manualne do zębów to dobra opcja?

    Tradycyjne szczoteczki do zębów, czyli inaczej szczoteczki manualne, mimo upływu lat nie tracą zainteresowania wśród ludzi. Choć z biegiem czasu na rynku pojawia się coraz to więcej modeli szczoteczek elektrycznych i innych to jednak szczoteczki tradycyjne takie, jak chociażby curaprox 5460 cieszą się nadal sporym zainteresowaniem.

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.