Polecane artykuły

  • 1
czwartek, 15 październik 2015 15:37

FOLIK® Mama – tylko to, co niezbędne przez całą ciążę

Jeśli ktoś myśli, że tylko kulturyści i sportowcy potrzebują odżywek, bo ostro ćwiczą, to bardzo się myli! Trening przyszłej mamy, czyli noszenie pod sercem błyskawicznie rozwijającego się dziecka, jest znacznie bardziej wyczerpujący i również pochłania mnóstwo sił. Jak dostarczyć sobie i maluchowi odpowiedniej ilości niezbędnych składników odżywczych? Folik® Mama PIERWSZY TRYMESTR oraz Folik® Mama DRUGI, TRZECI TRYMESTR i LAKTACJA – oto odpowiedź!

Podczas dziewięciu miesięcy ciąży w organizmie przyszłej mamy zachodzi mnóstwo zmian, które, aby prawidłowo przebiegały, wymagają sprzyjających warunków. Jednym z podstawowych jest dobra dieta. Zdrowe odżywianie to najlepszy prezent, jaki można podarować dziecku. Co prawda nie pochodzi on ze sklepu z zabawkami, tylko spożywczego, ale jego wartości nie sposób przecenić.

Suplementy, które zaspokoją potrzeby przyszłej mamy

Folik Mama Pierwszy Trymestr

Folik Mama Drugi i Trzeci TrymestrPonieważ trudno samodzielnie zbilansować jadłospis i dostarczyć organizmowi odpowiednich ilości składników odżywczych w codziennej diecie, lekarze zalecają przyszłym mamom specjalnie dla nich opracowane suplementy.


Folik® Mama PIERWSZY TRYMESTR to suplement diety dla kobiet w pierwszym trymestrze ciąży (do 13. tygodnia ciąży), zawierający niezwykle istotne dla mamy i dziecka składniki, które trudno uzupełnić za pomocą codziennej diety. Należą do nich kwas foliowy, jod i kwas tłuszczowy DHA (nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3).

Składniki dzienna porcja 2 kapsułki %ZDS:

Kwas foliowy 400 µg 200%
Jod 150 µg 100%
DHA 300mg (brak norm zalecanego dziennego spożycia)

Cena: 60 kapsułek/ ok. 35 zł
Producent: GEDEON RICHTER POLSKA Sp. z o.o.
 
Folik® Mama DRUGI, TRZECI TRYMESTR i LAKTACJA to suplement diety dla kobiet w drugim i trzecim trymetrze ciąży (od 14. do 40. tygodnia ciąży) i w okresie karmienia piersią. Znajdują się w nim niezbędne dla przyszłej mamy składniki, takie, które trudno uzupełnić za pomocą codziennej diety. Przede wszystkim to kwas foliowy, jod, kwas tłuszczowy DHA (nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3), magnez i witamina D.

Składniki dzienna porcja 2 kapsułki %ZDS*:
Kwas foliowy 400 µg 200%
Jod 150 µg 100%
DHA 300 mg (brak norm zalecanego dziennego spożycia)
Magnez 200 mg (53,30%)
Witamina D 20 µg (400%)

*ZDS - zalecane dzienne spożycie
Cena: 60 kapsułek/ok. 35 zł
Producent: GEDEON RICHTER POLSKA Sp. z o.o.

„Kobieta przed i w trakcie ciąży w sposób szczególny potrzebuje określonych witamin i pierwiastków. Wpływają one bezpośrednio na rozwój płodu, ale też pomagają zapobiegać niektórym dolegliwościom samej kobiety, jak np. skurcze mięśni. Panie powinny jednak pamiętać, że mimo tak powszechnej pozytywnej opinii na temat tych związków, nie można przyjąć, że im ich w diecie więcej, tym lepiej. Niektórych z nich nie można przedawkować, np. kwasu foliowego, ale już przy witaminie A trzeba być ostrożnym. Dlatego warto tę kwestię indywidualnie przedyskutować z lekarzem” – mówi dr n. med. Grzegorz Południewski, ginekolog, ekspert programu „Zdrowa ONA”.

Odpowiednio zbilansowana dieta jest warunkiem prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka. Niektóre witaminy i składniki mineralne trudno jest pozyskać z pożywienia, dlatego oferujemy przyszłym mamom nasze produkty na cały okres ciąży.


Czy wiesz, że...

...właściwe odżywienie dziecka już w fazie płodowej ma wpływ na jego rozwój fizyczny i psychiczny oraz kondycję w całym dalszym życiu? Mówi o tym teoria programowania płodowego.
Według niej w rozwoju organizmu ludzkiego występują tzw. okresy „krytyczne”, w których pewne czynniki zewnętrzne mogą spowodować trwałe zmiany w wybranych procesach metabolicznych. Szczególnie wrażliwy na tego typu wpływ np. niedoboru albo nadmiaru składników pokarmowych czy hormonów jest organizm rozwijającego się płodu i niemowlęcia, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Wynika to najprawdopodobniej z intensywnego rozwoju tkanek i narządów, jaki ma miejsce w tym okresie życia dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby matka podczas ciąży i w okresie laktacji zdrowo się odżywiała. „Programuje” wówczas zdrowie swojego dziecka na całe jego życie!

Czytany 1142 razy

Artykuły powiązane

  • Zadbaj o swoją odporność i przyspiesz metabolizm Zadbaj o swoją odporność i przyspiesz metabolizm

    Niezależnie od pory roku chcesz, by Twój organizm był silny i działał prawidłowo. Napotykasz jednak na wiele trudności. Szybki tryb życia, spożywanie posiłków w biegu, nieraz gotowych potraw wprost ze sklepowej półki - to powoduje, że Twoja przemiana materii zwalnia a układ trawienny napotyka na przeszkody.

  • Czy szczoteczki manualne do zębów to dobra opcja? Czy szczoteczki manualne do zębów to dobra opcja?

    Tradycyjne szczoteczki do zębów, czyli inaczej szczoteczki manualne, mimo upływu lat nie tracą zainteresowania wśród ludzi. Choć z biegiem czasu na rynku pojawia się coraz to więcej modeli szczoteczek elektrycznych i innych to jednak szczoteczki tradycyjne takie, jak chociażby curaprox 5460 cieszą się nadal sporym zainteresowaniem.

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.