Polecane artykuły

  • 1
czwartek, 03 styczeń 2019 14:20

Dlaczego bolą mnie zęby? - przyczyny nadwrażliwości

Bóle zębów z pewnością możemy zaliczyć do szczególnie nieprzyjemnych doświadczeń. Jeżeli odczuwamy je z pewną regularnością - po spożywaniu posiłków, piciu zimnych lub gorących napoi, czy spacerach podczas chłodnej pogody - być może cierpimy na ich nadwrażliwość. W efekcie osłabienia lub uszkodzenia szkliwa, kanaliki w naszych zębach zostają odsłonięte, przez co nietrudno o ostry ból w wielu sytuacjach. Jakie są przyczyny nadwrażliwości oraz jak z nią walczyć?

 

 

Dieta

 

Stan naszego szkliwa w dużym stopniu jest zależny od sposobu żywienia. Dieta bogata w cukier oraz kwaśne / ostre produkty - może prowadzić do nadwrażliwości. Prawdopodobnie większość z nas pytając jak dbać o zęby w pierwszej kolejności usłyszy o ograniczeniu cukru. Składnik ten stanowi świetną pożywkę dla bakterii, które prowadzą do cofania się dziąseł. Efektem jest odsłonięcie wrażliwych obszarów zęba.

 

Produkty o kwaśnym i ostrym smaku z kolei mogą niszczyć szkliwo. Będą to cytrusy, jogurty, kiszonki, fermentowane wyroby mleczne, wino oraz napoje gazowane. W większości są to produkty bogate w zdrowe składniki odżywcze, dlatego starajmy się je ograniczać w miarę naszych możliwości.

 

Zbyt mocne szczotkowanie

 

Mogłoby się zdawać, że chcąc osiągnąć zdrowe i białe zęby należy je z dużą siłą czyścić przy użyciu szczoteczki. Jednakże mocne szczotkowanie może doprowadzić do ścierania zewnętrznych warstw zęba. Nieprawidłową technikę ich czyszczenia rozpoznamy po zbyt szybkim zużyciu szczoteczki. W normalnych warunkach powinna nam posłużyć od 2 do 3 miesięcy. Powodem może być również zbyt rzadka wymiana szczoteczek. Z czasem jej włosie twardnieje - co będzie niekorzystne dla naszego szkliwa oraz dziąseł.

 

Mocne szczotkowanie może również doprowadzić do cofania się dziąseł. W takiej sytuacji nerwy w korzeniu zęba zostają odsłonięte. Powodem cofania się może być dodatkowo choroba dziąseł, która powinna być rozpoznana i leczona przez dentystę.

 

Jak dbać o zęby nadwrażliwe?

 

Oprócz regularnego szczotkowania z odpowiednią techniką oraz wykorzystywania świeżej szczoteczki - ważne będą regularne wizyty u stomatologa. Chcąc chronić zęby z osłabionym lub uszkodzonym szkliwem, warto stosować płyn do płukania jamy ustnej: LISTERINE® PROFESSIONAL SENSITIVITY THERAPY. Produkt w swoim składzie posiada szczawian potasu, który wiąże się z wapniem (obecnym w naszych ustach) - w efekcie powstają kryształy kumulujące się na zębach oraz wewnątrz odsłoniętych kanalików, tym samym zapewniając trwałą ochronę. Po bliższe zapoznanie się z produktem warto odwiedzić adres internetowy: https://www.listerine.pl

Czytany 3759 razy

Artykuły powiązane

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.

  • Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony? Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony?

    Ciągłe uczucie zmęczenia może oznaczać pojawieniem się anemii. Jest to choroba, w której zaburzenia dotyczą czerwonych krwinek i ilości hemoglobiny będącej czerwonym barwnikiem krwi. Choroba ta jest niezwykle groźna dla serca oraz mózgu, tak więc przy pierwszych takich objawach należy niezwłocznie udać się do lekarza, który na początku zleci proste badanie krwi mające na celu wykrycia lub wykluczenia anemii.

  • Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną? Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną?

    Pokrzywka idiopatyczna jest schorzeniem utrudniającym życie wielu pacjentom, ponieważ jest jaeną z najczęściej pojawiających się pokrzywek przewlekłych. Jej objawy, takie jak swędzące wykwity, mogą utrzymywać się ponad 6 tygodni i towarzyszy im bardzo często złe samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie.