czwartek, 19 kwiecień 2018 09:03

Czy warto dbać o stopy?

Stopy są częścią ciała, której nie zawsze poświęcamy tyle uwagi, na ile zasługują. Nie dosyć, że przez całe życie noszą ciężar naszego ciała, to jeszcze często ograniczamy je przez niewygodne obuwie. Zapominając o pielęgnacji stóp, przyczyniamy się do powstania różnych schorzeń.

Dolegliwości stóp leczy podolog

Nasze stopy są narażone na nadmierne obciążenie, ucisk i otarcia. Często powodem jest niewłaściwie dopasowane obuwie lub deformacje stóp (płaskostopie, palce młotkowate i koślawe). Zaniedbanie stóp może prowadzić do wystąpienia różnych dolegliwości. Zwykły pedicure kosmetyczny możemy wykonać sami w domu lub w gabinecie kosmetycznym, natomiast jeżeli zauważymy jakieś zmiany na stopach, powinniśmy odwiedzić podologa. Szybka interwencja podologiczna daje szansę na szybsze pozbycie się problemu i skrócenie czasu terapii.

Częste schorzenia stóp

Schorzenia w obrębie stóp występują bardzo często. Problem wrastających paznokci czy nawracających odcisków jest bardzo powszechny. Wrastające paznokcie wrocław często są wynikiem chodzenia w niewłaściwym, ciasnym obuwiu, urazu lub źle wykonanego pedicure. Powodują ból, zaczerwienienie, opuchnięcie, a niekiedy wyciek ropy. Do podologa często przychodzą także pacjenci z problemem pękających pięt. Skóra na stopach jest stosunkowo gruba, znajduje się w niej duża liczba gruczołów potowych, ale mała gruczołów łojowych. Z tego powodu skóra bardzo szybko się przesusza i rogowacieje. Jeśli nie będziemy regularnie wykonywać pedicure, skóra na piętach będzie pękać, aż mogą pojawić się bolesne rany.

Profilaktyka chorób stóp

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia schorzeń stóp musimy dbać o nie przez cały rok. W ramach profilaktyki powinniśmy regularnie wykonywać zabiegi pielęgnacyjne na stopy i dokładnie je oglądać, aby w przypadku pojawienia się zmian szybko je wyleczyć. Kolejnym, bardzo ważnym krokiem do utrzymania stóp w dobrej formie jest dobranie odpowiedniego obuwia, gdyż właśnie niewłaściwe buty często są przyczyną wielu schorzeń stóp. Obuwie powinno być wygodnie, wykonane z naturalnych materiałów (np. skórzane). Jeśli chodzimy w butach nieprzepuszczających powietrze, stopy będą się nadmierne pocić, co zwiększa ryzyko wystąpienia np. grzybicy.

Czytany 415 razy

Artykuły powiązane

  • Kaszel: co zrobić, gdy się pojawi? Kaszel: co zrobić, gdy się pojawi?

    Kaszel to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących infekcji. Czasami jest na tyle dokuczliwy, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Istnieje wiele sposobów, by go złagodzić; ważne jednak, by dopasować metodę do rodzaju kaszlu. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które pomagają w zwalczeniu tej dolegliwości; wśród nich największą popularnością cieszą się syropy.

  • Przenośny detektor gazu — jaki wybrać? Przenośny detektor gazu — jaki wybrać?

    Przenośny detektor gazu jest urządzeniem, które daje poczucie pełnego bezpieczeństwa w miejscu pracy. Wykrywa kilka różnych gazów i ma bardzo dużą wydajność działania, dlatego w trosce o bezpieczeństwo pracowników, warto w taki detektor zainwestować. Jaki będzie najlepszy?

  • Crossfit a dieta pudełkowa Crossfit a dieta pudełkowa

    Ze świeczką można szukać osób, które nie wiedzą czym jest Crossfit. Moda na ten rodzaj sportu z roku na rok przybiera na sile i zrzesza coraz większą ilość nowych sportsmenów.

  • Jak wybrać dobry ciśnieniomierz? Jak wybrać dobry ciśnieniomierz?

    Nie brakuje osób w naszym kraju, które mają kłopoty z wysokim lub niskim ciśnieniem. Lekarze zalecają, aby tacy pacjenci systematycznie badali ten parametr.

  • Kilka słów o rozwodach Kilka słów o rozwodach

    Rozwód to jedno z najbardziej traumatycznych przeżyć w życiu człowieka. Wtedy rozpada się nasz świat, który skutecznie musimy poskładać. Co zrobić żeby nasze rozstanie przebiegło jak najłagodniej. Oto garść praktycznych porad.