Polecane artykuły

  • 1

czwartek, 19 kwiecień 2018 09:03

Czy warto dbać o stopy?

Stopy są częścią ciała, której nie zawsze poświęcamy tyle uwagi, na ile zasługują. Nie dosyć, że przez całe życie noszą ciężar naszego ciała, to jeszcze często ograniczamy je przez niewygodne obuwie. Zapominając o pielęgnacji stóp, przyczyniamy się do powstania różnych schorzeń.

Dolegliwości stóp leczy podolog

Nasze stopy są narażone na nadmierne obciążenie, ucisk i otarcia. Często powodem jest niewłaściwie dopasowane obuwie lub deformacje stóp (płaskostopie, palce młotkowate i koślawe). Zaniedbanie stóp może prowadzić do wystąpienia różnych dolegliwości. Zwykły pedicure kosmetyczny możemy wykonać sami w domu lub w gabinecie kosmetycznym, natomiast jeżeli zauważymy jakieś zmiany na stopach, powinniśmy odwiedzić podologa. Szybka interwencja podologiczna daje szansę na szybsze pozbycie się problemu i skrócenie czasu terapii.

Częste schorzenia stóp

Schorzenia w obrębie stóp występują bardzo często. Problem wrastających paznokci czy nawracających odcisków jest bardzo powszechny. Wrastające paznokcie wrocław często są wynikiem chodzenia w niewłaściwym, ciasnym obuwiu, urazu lub źle wykonanego pedicure. Powodują ból, zaczerwienienie, opuchnięcie, a niekiedy wyciek ropy. Do podologa często przychodzą także pacjenci z problemem pękających pięt. Skóra na stopach jest stosunkowo gruba, znajduje się w niej duża liczba gruczołów potowych, ale mała gruczołów łojowych. Z tego powodu skóra bardzo szybko się przesusza i rogowacieje. Jeśli nie będziemy regularnie wykonywać pedicure, skóra na piętach będzie pękać, aż mogą pojawić się bolesne rany.

Profilaktyka chorób stóp

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia schorzeń stóp musimy dbać o nie przez cały rok. W ramach profilaktyki powinniśmy regularnie wykonywać zabiegi pielęgnacyjne na stopy i dokładnie je oglądać, aby w przypadku pojawienia się zmian szybko je wyleczyć. Kolejnym, bardzo ważnym krokiem do utrzymania stóp w dobrej formie jest dobranie odpowiedniego obuwia, gdyż właśnie niewłaściwe buty często są przyczyną wielu schorzeń stóp. Obuwie powinno być wygodnie, wykonane z naturalnych materiałów (np. skórzane). Jeśli chodzimy w butach nieprzepuszczających powietrze, stopy będą się nadmierne pocić, co zwiększa ryzyko wystąpienia np. grzybicy.

Czytany 602 razy

Artykuły powiązane

  • Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

    Umiejętność czytania sygnałów, które wysyła nam organizm, jest bardzo ważna. Nie każdy ją posiada, ale spokojnie i bez problemów można się jej nauczyć. Narzędziem, które przyda się w takiej edukacji, jest np. zegar aktywności narządów.

  • Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie

    Do niedawna wśród Polaków przebywających na Wyspach panowało przekonanie, że korzystanie z usług medycznych w Wielkiej Brytanii jest drogie. Co prawda w UK działa publiczna służba zdrowia, ale z powodu długich kolejek do lekarzy specjalistów, wiele osób decyduje się na prywatną opiekę lekarską.

  • Alergia – co pyli wiosną? Alergia – co pyli wiosną?

    Wszyscy cieszymy się wiosną – coraz dłuższymi dniami, wysoką temperaturą i chwilami spędzonymi na świeżym powietrzu. Tak długo wyczekiwana pora roku jest jednak trudnym czasem dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na roślinne alergeny wziewne. Które rośliny mogą wiosną wywoływać objawy alergii? Sprawdzamy!

  • Cynk - kiedy warto go suplementować? Cynk - kiedy warto go suplementować?

    Po różnego rodzaju suplementy diety coraz to częściej sięgają nie tylko osoby aktywne fizycznie i trenujące zawodowo, ale również Ci, którzy na co dzień ze sportem nie mają styczności. To sprawdzona droga do zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów, których dzienne zapotrzebowanie nie zawsze jesteśmy w stanie pokryć samą dietą.

  • Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka

    Prozdrowotnych właściwości oleju z wiesiołka nie sposób zliczyć, jednakże jedno jest pewne: to wyjątkowy produkt dla utrzymania zdrowia wszystkich kobiet! Poznajmy bliżej właściwości oraz zastosowanie oleju z wiesiołka, ponieważ jego włączenie do codziennej rutyny bez wątpienia przyniesie każdemu z nas wiele korzyści.