Prędkość życia w wielkim mieście nie ułatwia utrzymania zdrowej diety. Często jemy w pośpiechu, na mieście, sami nie przygotowując posiłków w domu. To może powodować problemy natury zdrowotnej – od rozregulowania pracy układu trawiennego, po otyłość i choroby jej towarzyszące. To w połączeniu z brakiem ruchu powoduje, że nasze zdrowie znacznie się pogarsza. Czy jest sposób na to, aby wyjść z tego błędnego koła?

Czasem starania o potomstwo nie idą gładko. Przyszli rodzice łatwo wpadają wtedy w panikę i szukają u siebie ewentualnych zaburzeń zdrowotnych. A warto wiedzieć, że zajście w ciążę wymaga czasem niewielkich, ale bardzo ważnych zmian. Dlaczego i co mają na celu te zmiany? To wyjaśniamy w naszym artykule!

Pierwsze odczuwane ruchy dziecka to moment, na który każda ciężarna czeka z niecierpliwością. Zanim jednak pojawią się silne kopniaki i uderzenia, musi minąć sporo czasu. Dowiedz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszych wyraźnych sygnałów od płodu.

Sezon jesienno-zimowy jest bardzo ciężkim okresem dla naszego zdrowia. Najbardziej narażeni na choroby są ci, którzy mają obniżoną lub jeszcze niecałkowicie wykształconą odporność. Mowa przede wszystkim o dzieciach, osobach starczych i chorujących na przewlekłe choroby.