Polecane artykuły

  • 1

czwartek, 23 kwiecień 2015 14:37

Wzmocnij swój organizm i dodaj sobie energii

Aromatyczne herbaty i napary to najlepsza, naturalna kuracja wspomagająca nasz system odpornościowy. Ciepłe płyny, które popijamy, mogą mieć na organizm zarówno działanie rozgrzewające, jak i chłodzące. Zielona herbata z jagodami goji to wyjątkowy napój, który orzeźwi i pobudzi w ciągu dnia, a wzmacniający napar z imbiru z cytryną i miodem jest doskonałym antidotum na pierwsze oznaki przeziębienia.

 

Czajniki elektryczne Sencor z możliwością regulacji temperatury pozwolą przygotować napój o określonej temperaturze płynu.

Na energię i orzeźwienie:

Zielona herbata z jagodami goji

SKŁADNIKI
• zielona herbata
• łyżka jagód goji
• szklanka wody 60-80 C (w zależności od wymagań herbaty)

PRZYGOTOWANIE
Krok 1
Do czajniczka wsypujemy herbatę i jagody goji.
Krok 2
Zalewamy wodą o temperaturze wymaganej do danej herbaty, zazwyczaj 60-80 C. Czekamy do momentu zaparzenia.


Na wzmocnienie:

Napar z imbiru z cytryną i miodem

SKŁADNIKI
• ½ cytryny
• ok.10 cm. kawałek korzenia imbiru
• 1 łyżka miodu
• szklanka wody o temperaturze 70 C

PRZYGOTOWANIE
Krok 1
Umytą i sparzoną wrzątkiem cytrynę kroimy w cienkie plastry, tak samo postępujemy z korzeniem imbiru.
Krok 2
W wysokiej szklance lub naczyniu umieszczamy plastry cytryny i imbiru, zalewamy wodą o temp.70 C.
Krok 3
Czekamy aż całość lekko przestygnie do ok. 40 C i dodajemy miodu.

Czytany 3484 razy

Artykuły powiązane

  • Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

    Umiejętność czytania sygnałów, które wysyła nam organizm, jest bardzo ważna. Nie każdy ją posiada, ale spokojnie i bez problemów można się jej nauczyć. Narzędziem, które przyda się w takiej edukacji, jest np. zegar aktywności narządów.

  • Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie Polska przychodnia Londyn – usługi medyczne na wysokim poziomie

    Do niedawna wśród Polaków przebywających na Wyspach panowało przekonanie, że korzystanie z usług medycznych w Wielkiej Brytanii jest drogie. Co prawda w UK działa publiczna służba zdrowia, ale z powodu długich kolejek do lekarzy specjalistów, wiele osób decyduje się na prywatną opiekę lekarską.

  • Alergia – co pyli wiosną? Alergia – co pyli wiosną?

    Wszyscy cieszymy się wiosną – coraz dłuższymi dniami, wysoką temperaturą i chwilami spędzonymi na świeżym powietrzu. Tak długo wyczekiwana pora roku jest jednak trudnym czasem dla alergików, zwłaszcza tych uczulonych na roślinne alergeny wziewne. Które rośliny mogą wiosną wywoływać objawy alergii? Sprawdzamy!

  • Cynk - kiedy warto go suplementować? Cynk - kiedy warto go suplementować?

    Po różnego rodzaju suplementy diety coraz to częściej sięgają nie tylko osoby aktywne fizycznie i trenujące zawodowo, ale również Ci, którzy na co dzień ze sportem nie mają styczności. To sprawdzona droga do zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów, których dzienne zapotrzebowanie nie zawsze jesteśmy w stanie pokryć samą dietą.

  • Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka

    Prozdrowotnych właściwości oleju z wiesiołka nie sposób zliczyć, jednakże jedno jest pewne: to wyjątkowy produkt dla utrzymania zdrowia wszystkich kobiet! Poznajmy bliżej właściwości oraz zastosowanie oleju z wiesiołka, ponieważ jego włączenie do codziennej rutyny bez wątpienia przyniesie każdemu z nas wiele korzyści.