Polecane artykuły

  • 1
czwartek, 23 kwiecień 2015 16:37

Wzmocnij swój organizm i dodaj sobie energii

Aromatyczne herbaty i napary to najlepsza, naturalna kuracja wspomagająca nasz system odpornościowy. Ciepłe płyny, które popijamy, mogą mieć na organizm zarówno działanie rozgrzewające, jak i chłodzące. Zielona herbata z jagodami goji to wyjątkowy napój, który orzeźwi i pobudzi w ciągu dnia, a wzmacniający napar z imbiru z cytryną i miodem jest doskonałym antidotum na pierwsze oznaki przeziębienia.

 

Czajniki elektryczne Sencor z możliwością regulacji temperatury pozwolą przygotować napój o określonej temperaturze płynu.

Na energię i orzeźwienie:

Zielona herbata z jagodami goji

SKŁADNIKI
• zielona herbata
• łyżka jagód goji
• szklanka wody 60-80 C (w zależności od wymagań herbaty)

PRZYGOTOWANIE
Krok 1
Do czajniczka wsypujemy herbatę i jagody goji.
Krok 2
Zalewamy wodą o temperaturze wymaganej do danej herbaty, zazwyczaj 60-80 C. Czekamy do momentu zaparzenia.


Na wzmocnienie:

Napar z imbiru z cytryną i miodem

SKŁADNIKI
• ½ cytryny
• ok.10 cm. kawałek korzenia imbiru
• 1 łyżka miodu
• szklanka wody o temperaturze 70 C

PRZYGOTOWANIE
Krok 1
Umytą i sparzoną wrzątkiem cytrynę kroimy w cienkie plastry, tak samo postępujemy z korzeniem imbiru.
Krok 2
W wysokiej szklance lub naczyniu umieszczamy plastry cytryny i imbiru, zalewamy wodą o temp.70 C.
Krok 3
Czekamy aż całość lekko przestygnie do ok. 40 C i dodajemy miodu.

Czytany 3536 razy

Artykuły powiązane

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.

  • Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony? Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony?

    Ciągłe uczucie zmęczenia może oznaczać pojawieniem się anemii. Jest to choroba, w której zaburzenia dotyczą czerwonych krwinek i ilości hemoglobiny będącej czerwonym barwnikiem krwi. Choroba ta jest niezwykle groźna dla serca oraz mózgu, tak więc przy pierwszych takich objawach należy niezwłocznie udać się do lekarza, który na początku zleci proste badanie krwi mające na celu wykrycia lub wykluczenia anemii.

  • Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną? Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną?

    Pokrzywka idiopatyczna jest schorzeniem utrudniającym życie wielu pacjentom, ponieważ jest jaeną z najczęściej pojawiających się pokrzywek przewlekłych. Jej objawy, takie jak swędzące wykwity, mogą utrzymywać się ponad 6 tygodni i towarzyszy im bardzo często złe samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie.