Polecane artykuły

  • 1
piątek, 09 luty 2018 16:24

Skuteczne sposoby na zaoszczędzenie… czasu!

Stare porzekadło głosi, że czas to pieniądz, a zatem warto skupić się na jego oszczędzaniu. Aktualny tryb życia, zwłaszcza ten znany mieszkańcom dużych miast sprawia, że wygospodarowanie jednej lub dwóch wolnych godzin, aby nieco zwolnić wydaje się być czymś nieosiągalnym. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów na wyłuskanie dodatkowego, wolnego czasu z całego dnia. Oto nasze propozycje.

 

Odejdź od garów!

Jesteśmy przekonani, że wiele cennych minut w ciągu dnia marnujesz nigdzie indziej, jak… w kuchni! Ba! Przygotowywanie posiłków rozpoczyna się już w sklepie, gdzie kwadranse uciekają przy regałach, kasach i na zatłoczonych parkingach. Doliczmy do tego układanie produktów w lodówce, przygotowywanie posiłków, sprzątanie kuchni i mycie naczyń, a zbierze nam się pokaźna ilość straconego czasu. Mamy na to sposób, a brzmi on: jedzenie zamawiane na dowóz! Wydaje Ci się, że to fanaberia? Absolutnie nie! Nie mamy tu bowiem na myśli codziennego telefonu do pobliskiej pizzerii czy chińczyka za rogiem, lecz kompletne, miesięczne zestawy posiłków dostarczane codziennie pod wskazany adres. Przekonaj się, jak wygodnym i sprawnym rozwiązaniem może być żywienie się daniami przygotowanymi przez profesjonalistów w dziedzinie dietetyki. jak to dokładnie działa? Posiłki na każdy dzień są dostarczane tam gdzie tylko chcesz, skąd możesz zabrać je ze sobą wszędzie. W ten sposób oszczędzasz nie tylko swój czas, ale i… sylwetkę! Wszystkie posiłki są bowiem niezwykle zdrowe i odpowiednio zbilansowane. Tę wygodę docenisz zwłaszcza, jeśli mieszkasz w stolicy. Ogrom miasta, korki i nadmiar obowiązków sprawiają, że dieta z dowozem do domu w Warszawie to prawdziwe wybawienie dla Twojego kalendarza. Myślisz, że takie rozwiązanie spustoszy stan Twojego konta? Okazuje się, że każdego miesiąca wydajemy łącznie na jedzenie w sklepach i restauracjach niewiele mniej niż wynosi kwota za przykładowy pakiet dietetyczny. A i czas przy tym zaoszczędzony jest przecież bezcenny!

Zamień auto na tramwaj lub rower!

Myślisz, że poruszanie się własnym samochodem pozwala Ci dotrzeć wszędzie sprawniej i szybciej? Okazuje się, że niekoniecznie tak jest. Zbyt duża ilość aut w centrum miast powoduje powstawanie korków, które skutecznie kradną nasze minuty na wagę złota. Następnym razem zostaw zatem swoje cztery kółka w garażu i przesiądź się na tramwaj (jesienią i zimą) lub jeszcze lepiej – rower (wiosną i latem). Będziesz zaskoczony jak prędko można przemieszczać się w ten sposób, który nie tylko daje Ci wolność, ale i przysłuży się Twojej kondycji. Zamień zatem kartę ze stacji paliwowej na miejską sieciówkę lub zapinkę do roweru i zamień godziny spędzone w korkach na przyjemności – na przykład dodatkową kawę z przyjaciółką lub czytanie książki.

Prowadź swój kalendarz!

Nie musisz być prezesem dużej firmy ani nauczycielem, aby móc zapisywać swój codzienny rozkład dnia w osobistym kalendarzu. Zadziwi Cię, jak wiele czasu można zyskać na sprawnej i mądrej organizacji zajęć i logistycznym porządkowaniu każdego dnia. Masz wolne 30 minut pomiędzy uczelnią, a fitnessem? Podrzuć w tym czasie książki do biblioteki! Czekasz na swoich znajomych, którzy będą za godzinę? Posprzątaj w tym czasie łazienkę! Rozbijanie nawet większych spraw na małe czynności pozwoli Ci zaoszczędzić niezliczone ilości minut w skali całego tygodnia, miesiąca czy roku. Przekonaj się o tym sam!

Jeżeli zatem naprawdę cenisz sobie swój wolny czas i chciałbyś mieć go więcej, nie narzekaj na to, że doba ma tylko 24 godziny, lecz zamów catering dostarczany przez kuriera, wyjmij z piwnicy swój stary rower i wybierz się nim do sklepu papierniczego po kalendarz książkowy. Po wszystkim możesz zdecydować, jakie nowe hobby dołożyć do swojego kręgu zainteresowań, lub w filmy którego reżysera zagłębić się w pierwszej kolejności.

Czytany 502 razy

Artykuły powiązane

  • Co na zmęczenie? Co na zmęczenie?

    Regenerująca dieta, sen, aromaterapia, dodające sił napoje, suplementy (np. solgar magnez) to tylko niektóre sposoby na regenerację organizmu, która jest wręcz niezbędna po ciężkim dniu. Poznaj jak działają te sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.

  • Jak poprawić smarowanie stawów? Jak poprawić smarowanie stawów?

    Chód, bieg, a nawet gryzienie – każda z tych czynności angażuje do działania stawy. W momencie, gdy sprawują się one bez zarzutu, rzadko kto zwraca uwagę na ich kondycję. Jednak w sytuacji pogorszenia się ich stanu, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

  • Jak walczyć z żylakami? Jak walczyć z żylakami?

    Jeszcze niedawno pozbycie się żylaków było możliwe jedynie za pomocą poważnej operacji. W obecnych czasach stosuje się mało inwazyjne zabiegi, w których nie korzysta się już ze skalpela, tak więc nie budzą już one tyle grozy. Warto pamiętać, iż żylaki to sprawa, której nie należy bagatelizować, ponieważ są one nie tylko defektem kosmetycznym, ale i objawem choroby, którą powinno się zdiagnozować i leczyć.

  • Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony? Co zrobić gdy cały czas czuje się zmęczony?

    Ciągłe uczucie zmęczenia może oznaczać pojawieniem się anemii. Jest to choroba, w której zaburzenia dotyczą czerwonych krwinek i ilości hemoglobiny będącej czerwonym barwnikiem krwi. Choroba ta jest niezwykle groźna dla serca oraz mózgu, tak więc przy pierwszych takich objawach należy niezwłocznie udać się do lekarza, który na początku zleci proste badanie krwi mające na celu wykrycia lub wykluczenia anemii.

  • Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną? Co stosować na pokrzywkę idiopatyczną?

    Pokrzywka idiopatyczna jest schorzeniem utrudniającym życie wielu pacjentom, ponieważ jest jaeną z najczęściej pojawiających się pokrzywek przewlekłych. Jej objawy, takie jak swędzące wykwity, mogą utrzymywać się ponad 6 tygodni i towarzyszy im bardzo często złe samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie.