piątek, 05 styczeń 2018 08:36

Czego nie wiesz o higienie jamy ustnej?

Z dostępnych danych statystycznych jednoznacznie wynika, że pod względem stanu uzębienia Polacy znajdują się na szarym końcu rankingu obejmującego społeczeństwa krajów członkowskich Unii Europejskich.

Statystyki wskazują, że aż u 99 procent dorosłych Polaków występuje choroba próchnicza. Jednocześnie u 95 procent z nich próchnica dotyczy więcej, niż jednego zęba. Do tego trzeba dodać jeszcze jedną, smutną statystykę, a mianowicie fakt, że próchnica występuje również u ponad 96 procent obywateli Polski w wieku do 25 lat. 

Jak więc widać, statystyki dotyczące stanu uzębienia Polaków są naprawdę zatrważające. Jeżeli chodzi o przyczyny opisywanego stanu rzeczy, to specjaliści i analitycy wskazują kilka podstawowych czynników, które w największym stopniu mogły zdeterminować obecną sytuację. W pierwszej kolejności mówi się więc o wycofaniu gabinetów stomatolicznych ze szkół a także z ogólnie utrudnionym dostępem do leczenia stomatologicznego w Polsce. Kolejny istotny czynnik to jednak po prostu brak odpowiedniej świadomości wśród Polaków na temat podstawowych zasad higieny jamy ustnej oraz zapobiegania takim chorobom, jak na przykład właśnie próchnica czy też różnego rodzaju choroby przyzębia. Przyjrzyjmy się tej kwestii nieco bliżej. 

Czego nie wiesz o higienie jamy ustnej?

Istnieje kilka podstawowych zasad efektywnej higieny jamy ustnej. Na początek warto obalić popularny mit mówiący, że zęby należy myć po każdym posiłku. W rzeczywistości, takie postępowanie nie tylko nie pomaga naszym zębom, ale wręcz im szkodzi: zbyt częste szczotkowanie prędzej czy później powoduje uszkodzenie szkliwa, a to z kolei czyni zęby znacznie podatniejszymi na działanie różnego rodzaju szkodliwych czynników.

Kolejna istotna zasada to fakt, że samo mycie zębów klasyczną szczoteczką nie wystarczy do dokładnego ich oczyszczenia. Zasięg szczoteczki jest bowiem ograniczony: nie można przy jej pomocy oczyścić na przykład przestrzeni między zębami. Do tego potrzebne nam będa nam nici dentystyczne.

Zresztą również sama efektywność korzystania z klasycznej szczoteczki do zębów jest dyskusyjna: badania dowodzą, że wysokiej jakości szczoteczki elektryczne są nawet o kilkadziesiąt procent skuteczniejsze w czyszczeniu zębów.

Czytany 84 razy

Artykuły powiązane

  • Miłorząb japoński Miłorząb japoński

    Czy wiesz, że miłorząb japoński (ginkgo biloba) to jedna z najważniejszych roślin stosowanych od lat w zaburzeniach pamięci i trudnościach w koncentracji uwagi? To długowieczne drzewo, żyjące nawet do 2000 lat, na Dalekim Wschodzie uchodzi za symbol wytrzymałości i odporności na niesprzyjające warunki otoczenia.

  • Oko w oko z problemem suchości oczu Oko w oko z problemem suchości oczu

    Wszyscy jesteśmy narażeni na wysuszenie oczu. Czynników, które na to wpływają jest mnóstwo – sztuczne oświetlenie, klimatyzacja, wiatr, zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze (rzadsze mruganie przez skupienie wzroku na ekranie komputera). Bez względu na to, czy nosisz soczewki kontaktowe, okulary, jesteś alergikiem lub szczęściarzem, który ma dobry wzrok i nic go nie uczula, powinieneś regularnie nawilżać powierzchnię oka.

  • Czyszczenie i pielęgnacja skóry osób starszych Czyszczenie i pielęgnacja skóry osób starszych

    Pielęgnacja skóry osób starszych jest niezwykle ważna, gdyż z wiekiem traci ona elastyczność i jest niezwykle podatna na podrażnienia, odleżyny itd. Bardzo ważna jest również regularna higiena miejsc intymnych. Pomagają w tym specjalne pieluchy dla dorosłych i środki pielęgnacyjne dedykowane dla osób starszych.

  • Sok z borówek - zdrowie i smak Sok z borówek - zdrowie i smak

    Okres jesienno zimowy, to czas, kiedy nasza odporność dostaje w kość i testowana jest na każdym kroku. Cały rok próbujemy ją wzmacniać po to, by teraz, zimą, nie borykać się z przeziębieniem lub chorobą. Z pokolenia na pokolenie, w domach, przekazywane są tajemne przepisy na sok z malin, herbatkę z miodem czy syrop z cebuli i cukru.

  • Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka? Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka?

    Dietetyka kojarzy nam się przede wszystkim z chęcią schudnięcia. Najczęściej myślimy, że do specjalistów dietetyków zgłaszają się głównie osoby z nadwagą, które chciałyby bezpiecznie i w zdrowy sposób stracić nadprogramowe kilogramy. Warto jednak wiedzieć, że z pomocy dietetyka można też korzystać w innych przypadkach.

Więcej w tej kategorii: « Miłorząb japoński