piątek, 05 styczeń 2018 08:36

Czego nie wiesz o higienie jamy ustnej?

Z dostępnych danych statystycznych jednoznacznie wynika, że pod względem stanu uzębienia Polacy znajdują się na szarym końcu rankingu obejmującego społeczeństwa krajów członkowskich Unii Europejskich.

Statystyki wskazują, że aż u 99 procent dorosłych Polaków występuje choroba próchnicza. Jednocześnie u 95 procent z nich próchnica dotyczy więcej, niż jednego zęba. Do tego trzeba dodać jeszcze jedną, smutną statystykę, a mianowicie fakt, że próchnica występuje również u ponad 96 procent obywateli Polski w wieku do 25 lat. 

Jak więc widać, statystyki dotyczące stanu uzębienia Polaków są naprawdę zatrważające. Jeżeli chodzi o przyczyny opisywanego stanu rzeczy, to specjaliści i analitycy wskazują kilka podstawowych czynników, które w największym stopniu mogły zdeterminować obecną sytuację. W pierwszej kolejności mówi się więc o wycofaniu gabinetów stomatolicznych ze szkół a także z ogólnie utrudnionym dostępem do leczenia stomatologicznego w Polsce. Kolejny istotny czynnik to jednak po prostu brak odpowiedniej świadomości wśród Polaków na temat podstawowych zasad higieny jamy ustnej oraz zapobiegania takim chorobom, jak na przykład właśnie próchnica czy też różnego rodzaju choroby przyzębia. Przyjrzyjmy się tej kwestii nieco bliżej. 

Czego nie wiesz o higienie jamy ustnej?

Istnieje kilka podstawowych zasad efektywnej higieny jamy ustnej. Na początek warto obalić popularny mit mówiący, że zęby należy myć po każdym posiłku. W rzeczywistości, takie postępowanie nie tylko nie pomaga naszym zębom, ale wręcz im szkodzi: zbyt częste szczotkowanie prędzej czy później powoduje uszkodzenie szkliwa, a to z kolei czyni zęby znacznie podatniejszymi na działanie różnego rodzaju szkodliwych czynników.

Kolejna istotna zasada to fakt, że samo mycie zębów klasyczną szczoteczką nie wystarczy do dokładnego ich oczyszczenia. Zasięg szczoteczki jest bowiem ograniczony: nie można przy jej pomocy oczyścić na przykład przestrzeni między zębami. Do tego potrzebne nam będa nam nici dentystyczne.

Zresztą również sama efektywność korzystania z klasycznej szczoteczki do zębów jest dyskusyjna: badania dowodzą, że wysokiej jakości szczoteczki elektryczne są nawet o kilkadziesiąt procent skuteczniejsze w czyszczeniu zębów.

Czytany 201 razy

Artykuły powiązane

  • Jak stymulować naturalny rozwój dziecka? Jak stymulować naturalny rozwój dziecka?

    Młode latorośle rozwijają się bardzo szybko. Ich umysł jak i ciało reagują niczym gąbka, wchłaniająca informacje, doznania, reagująca na aktualne wydarzenia i sytuacje. Choć rozwój pewnych umiejętności przychodzi dzieciom z czasem, warto pamiętać, że rozwój wielu z nich można stymulować. Mowa tutaj między innymi o możliwościach sensorycznych jak i konstrukcyjnych dziecka. Jak tego dokonać?

  • Zalety spożywania soków owocowych i warzywnych Zalety spożywania soków owocowych i warzywnych

    Picie soków owocowych i warzywnych niesie ze sobą wiele cennych właściwości dla zdrowia całego organizmu. Soki owocowo-warzywne dostarczają organizmowi niezbędnych witamin oraz minerałów, które pozwalają cieszyć się zdrowiem oraz doskonałym samopoczuciem.

  • Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch

    Czy ćwiczenia brzucha trzeba wykonywać na siłowni? Niekoniecznie. Nie każdy z nas ma na to czas, a efekty i tak często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Tylko dlatego, że zrobimy trening na siłowni nie oznacza od razu, że będzie on efektywny. Dlatego warto się zastanowić nad ćwiczeniami w domu z obciążeniem własnego ciała. Poprawnie wykonane ćwiczenia w zaciszu własnego domu mogą się okazać skuteczniejsze niż te wykonane na siłowni.

  • Budowa studni – jakie maszyny są wtedy używane? Budowa studni – jakie maszyny są wtedy używane?

    Czasami wybudowanie studni jest niezbędne, ale własne ujęcie wody jest również bardzo praktyczne wtedy, gdy jesteśmy już podłączeni do wodociągu. Jak obecnie buduje się studnie i jakie maszyny są wtedy wykorzystywane?

  • Dlaczego należy regularnie udrażniać rury? Dlaczego należy regularnie udrażniać rury?

    Udrażnianie rur – inaczej czyszczenie jest kluczowym rozwiązaniem dla dobrej kondycji układu kanalizacyjnego. Zaniedbania mogą doprowadzić do nader groźnych i kosztownych konsekwencji. Awaria może pochłonąć nie tylko koszta związane z jej usunięciem, ale także koszta dotyczące remontu łazienki. Skutecznym sposobem na zadbanie o formę układu kanalizacyjnego jest regularne czyszczenie rur.