Polecane artykuły

  • 1

środa, 18 kwiecień 2018 08:14

Sposoby usuwania cellulitu

Cellulit należy do najpopularniejszych defektów kosmetycznych dotykających kobiety w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że niechcianą pomarańczową skórkę da się zlikwidować, stosując kilka prostych metod.

 

Walczyć z cellulitem można w różny sposób, m.in poprzez stosowanie odpowiednich diet, ćwiczeń, balsamów i kremów oraz tabletek. Na najlepsze efekty możemy liczyć, jeśli zdecydujemy się zastosować kilka metod równocześnie.

Sprawdzone sposoby na walkę z cellulitem

Aktywność fizyczna

Wprowadzenie każdej aktywności fizycznej w większej ilości niż dotychczas może przynieść widoczną poprawę wyglądu skóry i kształtu sylwetki. Można też wymienić kilka rodzajów wysiłku fizycznego, które wyjątkowo dobrze radzą sobie z cellulitem. Należą do nich: pływanie w basenie, jogging, treningi na bieżniach pod ciśnieniem (tzw. vacu).

Dieta

Osoby walczące z cellulitem powinny wprowadzić pewne modyfikacje do swojej diety. Przede wszystkim należy ograniczyć ilość soli, cukru i niezdrowego tłuszczu. Cellulit może nasilić się, jeśli spożywamy fast-foody oraz żywność wysoko przetworzoną, w której znajduje się wiele szkodliwych składników chemicznych.

Kosmetyki

Do wspomagających metod walki z cellulitem zaliczamy również regularne stosowanie specjalnych kosmetyków. Zazwyczaj są to balsamy i maseczki o działaniu rozgrzewającym i przyspieszającym usuwanie toksyn z organizmu. Należy stosować je regularnie, nawet kilka razy dziennie. Pierwsze efekty są widoczne już po kilkunastu dniach stosowania.

Suplementacja

Kobietom, którym zależy na szybkiej likwidacji cellulitu można polecić także przyjmowanie suplementów o właściwościach detoksykujących. Ich zaletą jest to, że działają od wewnątrz, wygładzając skórę, ograniczając widoczność cellulitu oraz zmniejszając obwód ud. Dodatkowo wpływają także na ogólną kondycję skóry, zwiększając poziom nawilżenia i elastyczności naskórka, sprawiając, że jest on gładszy i wygląda zdecydowanie młodziej.

Należy pamiętać, że zaawansowany cellulit powinien być zwalczany nawet wszystkimi czterema powyższymi metodami równocześnie. To gwarantuje uzyskanie widocznych efektów w stosunkowo krótkim czasie. Nie wspominając już o tym, że aktywność fizyczna, zdrowa dieta i pielęgnacja skóry wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie człowieka.

Czytany 268 razy

Artykuły powiązane

  • Kawior – luksusowy składnik kremów. Jak wpływa na cerę? Kawior – luksusowy składnik kremów. Jak wpływa na cerę?

    Kawior to nie tylko znany od tysiącleci przysmak. To również znakomite źródło składników odżywczych dla skóry.

  • Moc cząsteczki monojonowej Moc cząsteczki monojonowej

    Nie o mikrocząsteczkach, nie o nanocząsteczkach lecz o technologii monojonowej w kosmetologii i innowacyjnym podejściu do minerałów w suplementacji diety mówiliśmy podczas konferencji prasowej spółki Invex Remedies w siedzibie IMR advertising by PR.

  • Nowoczesne oprogramowanie do salonów kosmetycznych Nowoczesne oprogramowanie do salonów kosmetycznych

    Prowadzenie własnego salonu kosmetycznego to dla wielu osób spełnienie marzeń o niezależności zawodowej i finansowej. Jednak już po otworzeniu biznesu okazuje się, że trzeba ogarnąć wiele rzeczy oprócz tego, co kocha się najbardziej.

  • Epilacja laserowa - skuteczna i bezbolesna metoda depilacji? Epilacja laserowa - skuteczna i bezbolesna metoda depilacji?

    Nieskazitelnie gładkie nogi to marzenie wielu kobiet, niestety codzienne korzystanie z jednorazowych maszynek do golenia bywa dosyć uciążliwe. W takich sytuacjach najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z zabiegu epilacji, czyli trwałego usuwania zbędnego owłosienia przy pomocy lasera. Czy warto zdecydować się właśnie na tę metodę? Jakie są przeciwwskazania do wykonania zabiegu?

  • I miejsce w Hicie Kosmetycznym dla Żelu do powiek i pod oczy ze świetlikiem i algami I miejsce w Hicie Kosmetycznym dla Żelu do powiek i pod oczy ze świetlikiem i algami

    Niezmiernie miło nam poinformować, że Żel do powiek i pod oczy ze świetlikiem i algami zdobył I miejsce w konkursie HIT Kosmetyczny w kategorii kosmetyków aptecznych, organizowanym przez miesięcznik Dobre Rady!