Polecane artykuły

  • 1

środa, 18 kwiecień 2018 08:14

Sposoby usuwania cellulitu

Cellulit należy do najpopularniejszych defektów kosmetycznych dotykających kobiety w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że niechcianą pomarańczową skórkę da się zlikwidować, stosując kilka prostych metod.

 

Walczyć z cellulitem można w różny sposób, m.in poprzez stosowanie odpowiednich diet, ćwiczeń, balsamów i kremów oraz tabletek. Na najlepsze efekty możemy liczyć, jeśli zdecydujemy się zastosować kilka metod równocześnie.

Sprawdzone sposoby na walkę z cellulitem

Aktywność fizyczna

Wprowadzenie każdej aktywności fizycznej w większej ilości niż dotychczas może przynieść widoczną poprawę wyglądu skóry i kształtu sylwetki. Można też wymienić kilka rodzajów wysiłku fizycznego, które wyjątkowo dobrze radzą sobie z cellulitem. Należą do nich: pływanie w basenie, jogging, treningi na bieżniach pod ciśnieniem (tzw. vacu).

Dieta

Osoby walczące z cellulitem powinny wprowadzić pewne modyfikacje do swojej diety. Przede wszystkim należy ograniczyć ilość soli, cukru i niezdrowego tłuszczu. Cellulit może nasilić się, jeśli spożywamy fast-foody oraz żywność wysoko przetworzoną, w której znajduje się wiele szkodliwych składników chemicznych.

Kosmetyki

Do wspomagających metod walki z cellulitem zaliczamy również regularne stosowanie specjalnych kosmetyków. Zazwyczaj są to balsamy i maseczki o działaniu rozgrzewającym i przyspieszającym usuwanie toksyn z organizmu. Należy stosować je regularnie, nawet kilka razy dziennie. Pierwsze efekty są widoczne już po kilkunastu dniach stosowania.

Suplementacja

Kobietom, którym zależy na szybkiej likwidacji cellulitu można polecić także przyjmowanie suplementów o właściwościach detoksykujących. Ich zaletą jest to, że działają od wewnątrz, wygładzając skórę, ograniczając widoczność cellulitu oraz zmniejszając obwód ud. Dodatkowo wpływają także na ogólną kondycję skóry, zwiększając poziom nawilżenia i elastyczności naskórka, sprawiając, że jest on gładszy i wygląda zdecydowanie młodziej.

Należy pamiętać, że zaawansowany cellulit powinien być zwalczany nawet wszystkimi czterema powyższymi metodami równocześnie. To gwarantuje uzyskanie widocznych efektów w stosunkowo krótkim czasie. Nie wspominając już o tym, że aktywność fizyczna, zdrowa dieta i pielęgnacja skóry wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie człowieka.

Czytany 251 razy

Artykuły powiązane

  • Problemy skórne w ciąży - rozstępy Problemy skórne w ciąży - rozstępy

    Ciąża to niewątpliwie czas, w którym ciało kobiety zmienia się praktycznie z dnia na dzień. Oczywiście, nie chodzi tylko o powiększający się brzuszek, ale również między innymi o zmiany skórne, które w wielu przypadkach stają się uporczywym problemem. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym pielęgnacja skóry w tym szczególnym czasie jest łatwiejsza i efektywniejsza.

  • Rzęsy norki czy rzęsy syntetyczne, czyli jak wybrać idealny rodzaj sztucznych rzęs i metodę ich przedłużania Rzęsy norki czy rzęsy syntetyczne, czyli jak wybrać idealny rodzaj sztucznych rzęs i metodę ich przedłużania

    Decydując się na zabieg przedłużania rzęs oczekujemy zjawiskowego efektu pięknego spojrzenia, ale również trwałości i wysokiej jakości zabiegu. Aby wybrać najlepszą dla siebie opcję warto poznać rodzaje materiałów używanych do produkcji sztucznych rzęs, rodzaj skrętu i metody aplikacja - dzięki temu możliwe będzie świadome dopasowanie rzęs do swoich potrzeb i typu urody.

  • Nauka wizażu od podstaw - od czego zacząć? Nauka wizażu od podstaw - od czego zacząć?

    Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej przygody z makijażem i szukasz sposobu na poznanie podstaw, czy wiesz już co nieco, ale chcesz rozwijać swoje umiejętności - ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Wiedząc o tym, jak ciężka może być samodzielna nauka wizażu przygotowaliśmy wskazówki co do tego, jak i gdzie zdobyć wiedzę i praktyczne umiejętności, które będziesz mogła wykorzystać na sobie, swoich bliskich, a w przyszłości, kto wie, może nawet profesjonalnie na klientkach.

  • Kim jest #kobietafloslek? Kim jest #kobietafloslek?

    W tym roku Laboratorium Kosmetyczne FLOSLEK obchodzi jubileusz 25-lecia. Z tej okazji zrodziła się idea, by bliżej poznać Panie, dla których firma tworzy kosmetyki. Zapraszamy do wspólnej zabawy, zaplanowanej na cały rok. Zostań #kobietąfloslek i wygraj wspaniałe, kobiece nagrody!

  • Jak przygotować skórę na wiosnę? Jak przygotować skórę na wiosnę?

    Wyczekiwana z utęsknieniem wiosna, to najlepszy moment na zadbanie o urodę. Zabiegi w salonie i domowa pielęgnacja skóry poprawią Twój wygląd, samopoczucie i sprawią, że uzyskasz świeżą i promienną cerę.