Wyświetlenie artykułów z etykietą: śniadanie

Statystyki pokazują, że dużo osób je płatki śniadaniowe. Nie dzieje się to przypadkowo. Dlaczego Polacy tak chętnie wybierają to danie? Czy płatki to dobry pomysł na zdrowe śniadanie? O tym wszystkim przekonacie się czytając dzisiejszy artykuł poświęcony temu zagadnieniu.

Niektórzy ludzie utrzymują, że w diecie przeszkadza im… praca, ponieważ są przez nią “skazani” na niezdrowe jedzenie. Tak naprawdę jednak wcale nie musisz jeść na lunch drożdżówek - poznaj nasze pomysły na smaczne i zdrowe drugie śniadanie w pracy!

Z własnego wyboru rezygnujesz ze spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego? Twoja dieta wcale nie musi być nudna i mało smaczna – także w kwestii śniadań. Odrobina kreatywności wystarczy, by zwykłe śniadanie zamienić w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Wypróbuj poniższe przepisy – niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy nie. Są one na tyle uniwersalne, że będą smakowały każdemu. Przekonaj się o tym koniecznie.

Z nadejściem jesieni życie spowalnia rytm. Jednak nie dajmy się rutynie! Szare, jesienne poranki nie muszą nieść za sobą ponurych nastrojów i wizji snujących się po mieszkaniu domowników, ociężale szykujących się do pracy i szkoły. Trochę słońca na kuchennym stole z pewnością doda soczyście brzoskwiniowy dżem Stovit.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To ono daje nam energii na cały dzień. Według starego polskiego przysłowia pierwszy posiłek dnia należy zjeść samemu, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać przeciwnikowi. Brak śniadania nie sprzyja odchudzaniu. Małe śniadanie zwiększa apetyt i zmusza nas do podjadania między posiłkami.