piątek, marzec 29, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: węglowodany

wtorek, 07 październik 2014 17:19

Przekąska z dużą zawartością błonnika

Jesteś na diecie, lub po prostu jesteś fanką lekkiego, zdrowego jedzenia? Nie zawsze masz czas, aby przygotować sobie jakąś zdrową przekąskę w domu? Firma Kupiec, produkująca zdrową żywność, stworzyła coś w sam raz dla ciebie.

Dział: ZDROWIE
wtorek, 17 czerwiec 2014 17:49

Jak ważne jest śniadanie? Przysmak od Get Slim

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To ono daje nam energii na cały dzień. Według starego polskiego przysłowia pierwszy posiłek dnia należy zjeść samemu, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać przeciwnikowi. Brak śniadania nie sprzyja odchudzaniu. Małe śniadanie zwiększa apetyt i zmusza nas do podjadania między posiłkami.

Dział: ZDROWIE

Żeby żyć zdrowo musimy zapewnić naszemu organizmowi nie tylko odpowiednie składniki, ale także musimy wiedzieć w jakich proporcjach ich używać.  Po pierwsze musimy zapewnić wystarczająca ilość węglowodanów, które powinny stanowić około połowy dziennych posiłków. Znajdują się one w chlebie, ziemniakach, ryżu, makaronie i płatkach owsianych. 

Dział: ZDROWIE