Polecane artykuły

  • 1

poniedziałek, 04 marzec 2019 11:44

Domowe SPA – jak je przygotować?

Każdy zasługuje na odrobinę relaksu i przyjemności. Jeśli nie stać Cię lub nie masz czasu na wyprawę do salonu SPA, niczym się nie przejmuj. Równie miły i odprężający seans możesz sobie zaserwować sama w domu. Przeczytaj poradnik i zobacz, jak przygotować się do domowego SPA. Zadbaj o najważniejsze elementy i podaruj sobie relaks po ciężkim dniu pracy nawet dziś.

Przygotowanie sprzętu

Aby seans pielęgnacyjno-relaksacyjny był kompleksowy i przebiegł prawidłowo, zacznij od przygotowania sprzętu: urządzeń elektrycznych oraz kosmetyków. Na szafce, pralce lub innej płaskiej powierzchni ułóż ręcznik zwinięty w rulonik (jak w hotelu lub salonie SPA), niepowodujący bólu depilator laserowy, wodoodporny masażer, tubkę peelingu gruboziarnistego do całego ciała, peeling drobnoziarnisty do twarzy, maseczkę, żel do kąpieli oraz balsam.

Jeśli planujesz zmoczyć włosy, do wyposażenia dołącz szampon, odżywkę, dodatkowy ręczniczek oraz suszarkę z funkcją jonizacji, by włosy były w lepszej kondycji.

Zadbanie o nastrój

Tu możesz zaszaleć. Kup w kwiaciarni jedną dużą różę i wyrwij płatki. Rozrzuć je w łazience. Część umieść w wannie, by unosiły się na wodzie. Zapal świeczki zapachowe i rozmieść je tak, by nie miały kontaktu ani z wodą, ani z materiałami, które mogłyby się zająć ogniem (np. ręcznikami, szlafrokiem).

Nie ma SPA bez muzyki. Jeśli nie posiadasz płyt z relaksacyjnymi utworami, nie przejmuj się. W internecie trafisz na gotowe, nawet kilkugodzinne darmowe składanki. Znajdziesz je po hasłach „relax”, „chill out”, „oriental”. Upewnij się, że będziesz je dobrze słysząc, leżąc w wannie. Laptop lepiej umieść przy drzwiach łazienki, a nie bezpośrednio w niej. Para z gorącej wody mogłaby go uszkodzić.

Zabiegi pielęgnacyjne krok po kroku

Zabiegi pielęgnacyjno-relaksacyjne zacznij od pokrycia ciała żelem do mycia. Masuj mięśnie i uciskaj miejsca, które są spięte całodzienną pracą przed komputerem. Możesz to robić zarówno rękami, jak i wodoodpornym masażerem. W miejscach, w których występuje cellulit, zastosuj gruboziarnisty peeling. Uda pocieraj okrężnymi udami do momentu, w którym się zaczerwienią. Delikatne miejsca – pachy czy biust – masuj samym żelem do mycia.

Na twarz zastosuj peeling drobnoziarnisty. Pilnuj, by nie dostał się do oczu. Jeśli chcesz umyj włosy. Możesz też o masaż ciała i głowy poprosić ukochanego, jeśli jest w domu.

Drugi etap zabiegu w domowym SPA

Po kąpieli owiń się ręcznikiem i wysusz włosy. Na oczyszczoną i pobudzoną twarz nałóż maseczkę – teraz zawarte w niej składniki odżywcze wchłoną się lepiej. Przejdź do sypialni lub na fotel, by ogolić wybrane partie ciała depilatorem laserowym oraz nasmarować ciało balsamem. Warto skorzystać z nawilżającego balsamu z aloesem, który łagodzi ewentualne podrażnienia.

Połóż się na łóżku z maseczką na twarzy, książką w ręku i kieliszkiem wina na nocnym stoliku. Daj sobie godzinę na odprężenie i wysłuchaj relaksacyjnej składanki muzycznej. Powtarzaj seans tak często, jak będzie trzeba, byś czuła się spokojna, wypoczęta i piękna.

Czytany 72 razy

Artykuły powiązane

  • Nauka wizażu od podstaw - od czego zacząć? Nauka wizażu od podstaw - od czego zacząć?

    Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej przygody z makijażem i szukasz sposobu na poznanie podstaw, czy wiesz już co nieco, ale chcesz rozwijać swoje umiejętności - ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Wiedząc o tym, jak ciężka może być samodzielna nauka wizażu przygotowaliśmy wskazówki co do tego, jak i gdzie zdobyć wiedzę i praktyczne umiejętności, które będziesz mogła wykorzystać na sobie, swoich bliskich, a w przyszłości, kto wie, może nawet profesjonalnie na klientkach.

  • Kim jest #kobietafloslek? Kim jest #kobietafloslek?

    W tym roku Laboratorium Kosmetyczne FLOSLEK obchodzi jubileusz 25-lecia. Z tej okazji zrodziła się idea, by bliżej poznać Panie, dla których firma tworzy kosmetyki. Zapraszamy do wspólnej zabawy, zaplanowanej na cały rok. Zostań #kobietąfloslek i wygraj wspaniałe, kobiece nagrody!

  • Jak przygotować skórę na wiosnę? Jak przygotować skórę na wiosnę?

    Wyczekiwana z utęsknieniem wiosna, to najlepszy moment na zadbanie o urodę. Zabiegi w salonie i domowa pielęgnacja skóry poprawią Twój wygląd, samopoczucie i sprawią, że uzyskasz świeżą i promienną cerę.

  • Odmładzanie laserem Frexel – na czym polega ta metoda i jak na niej skorzystać? Odmładzanie laserem Frexel – na czym polega ta metoda i jak na niej skorzystać?

    Skuteczne odmładzanie twarzy nie jest proste. I choć sklepowe półki wprost uginają się od kremów i preparatów gwarantujących lifting twarzy, to niestety wiele z nich nie dociera do głębokich warstw skóry. Jak odmłodzić twarz, jeśli działanie kosmetyków to dla nas za mało? Jedną z efektywniejszych metod dostępnych w gabinetach medycyny estetycznej jest odmładzanie Frexel. Laser brzmi groźnie, jednak jest to metoda sprawdzona, bardzo skuteczna i opłacalna. Oto kilka słów o tym, jak odmłodzić skórę laserowo.

  • Piękny biust bez skalpela? Tak, to możliwe. Wykorzystaj moc działania swojego tłuszczu! Piękny biust bez skalpela? Tak, to możliwe. Wykorzystaj moc działania swojego tłuszczu!

    Duży i jędrny biust to zdecydowanie jeden z podstawowych atrybutów kobiecości. Niestety, bardzo rzadko zdarza się, aby był w całości dziełem natury. Najczęściej kobiety szukają wszelkich możliwych rozwiązań powiększania i ujędrniania biustu wśród dostępnych zabiegów medycznych.