Polecane artykuły

  • 1

poniedziałek, 04 marzec 2019 11:44

Domowe SPA – jak je przygotować?

Każdy zasługuje na odrobinę relaksu i przyjemności. Jeśli nie stać Cię lub nie masz czasu na wyprawę do salonu SPA, niczym się nie przejmuj. Równie miły i odprężający seans możesz sobie zaserwować sama w domu. Przeczytaj poradnik i zobacz, jak przygotować się do domowego SPA. Zadbaj o najważniejsze elementy i podaruj sobie relaks po ciężkim dniu pracy nawet dziś.

Przygotowanie sprzętu

Aby seans pielęgnacyjno-relaksacyjny był kompleksowy i przebiegł prawidłowo, zacznij od przygotowania sprzętu: urządzeń elektrycznych oraz kosmetyków. Na szafce, pralce lub innej płaskiej powierzchni ułóż ręcznik zwinięty w rulonik (jak w hotelu lub salonie SPA), niepowodujący bólu depilator laserowy, wodoodporny masażer, tubkę peelingu gruboziarnistego do całego ciała, peeling drobnoziarnisty do twarzy, maseczkę, żel do kąpieli oraz balsam.

Jeśli planujesz zmoczyć włosy, do wyposażenia dołącz szampon, odżywkę, dodatkowy ręczniczek oraz suszarkę z funkcją jonizacji, by włosy były w lepszej kondycji.

Zadbanie o nastrój

Tu możesz zaszaleć. Kup w kwiaciarni jedną dużą różę i wyrwij płatki. Rozrzuć je w łazience. Część umieść w wannie, by unosiły się na wodzie. Zapal świeczki zapachowe i rozmieść je tak, by nie miały kontaktu ani z wodą, ani z materiałami, które mogłyby się zająć ogniem (np. ręcznikami, szlafrokiem).

Nie ma SPA bez muzyki. Jeśli nie posiadasz płyt z relaksacyjnymi utworami, nie przejmuj się. W internecie trafisz na gotowe, nawet kilkugodzinne darmowe składanki. Znajdziesz je po hasłach „relax”, „chill out”, „oriental”. Upewnij się, że będziesz je dobrze słysząc, leżąc w wannie. Laptop lepiej umieść przy drzwiach łazienki, a nie bezpośrednio w niej. Para z gorącej wody mogłaby go uszkodzić.

Zabiegi pielęgnacyjne krok po kroku

Zabiegi pielęgnacyjno-relaksacyjne zacznij od pokrycia ciała żelem do mycia. Masuj mięśnie i uciskaj miejsca, które są spięte całodzienną pracą przed komputerem. Możesz to robić zarówno rękami, jak i wodoodpornym masażerem. W miejscach, w których występuje cellulit, zastosuj gruboziarnisty peeling. Uda pocieraj okrężnymi udami do momentu, w którym się zaczerwienią. Delikatne miejsca – pachy czy biust – masuj samym żelem do mycia.

Na twarz zastosuj peeling drobnoziarnisty. Pilnuj, by nie dostał się do oczu. Jeśli chcesz umyj włosy. Możesz też o masaż ciała i głowy poprosić ukochanego, jeśli jest w domu.

Drugi etap zabiegu w domowym SPA

Po kąpieli owiń się ręcznikiem i wysusz włosy. Na oczyszczoną i pobudzoną twarz nałóż maseczkę – teraz zawarte w niej składniki odżywcze wchłoną się lepiej. Przejdź do sypialni lub na fotel, by ogolić wybrane partie ciała depilatorem laserowym oraz nasmarować ciało balsamem. Warto skorzystać z nawilżającego balsamu z aloesem, który łagodzi ewentualne podrażnienia.

Połóż się na łóżku z maseczką na twarzy, książką w ręku i kieliszkiem wina na nocnym stoliku. Daj sobie godzinę na odprężenie i wysłuchaj relaksacyjnej składanki muzycznej. Powtarzaj seans tak często, jak będzie trzeba, byś czuła się spokojna, wypoczęta i piękna.

Czytany 117 razy

Artykuły powiązane

  • Akcesoria i produkty do makijażu, które warto mieć w kosmetyczce Akcesoria i produkty do makijażu, które warto mieć w kosmetyczce

    Kobieca torebka czy kosmetyczka niewątpliwie pomieszczą wiele zarówno potrzebnych, jak i niepotrzebnych rzeczy. Znajdziemy w niech nie tylko kosmetyki, ale również akcesoria, środki higieny osobistej, przybory piśmiennicze i różnego rodzaju lekarstwa.

  • Depilacja w domu - wybierz najlepszą dla siebie metodę Depilacja w domu - wybierz najlepszą dla siebie metodę

    Depilacja jest jednym z najpopularniejszych zabiegów jakim poddajemy się na co dzień. Wbrew pozorom to nie tylko domena kobiet - współcześnie coraz więcej panów ją docenia i korzysta z jej dobrodziejstw. Nic dziwnego - usuwanie owłosienia z ciała ma wymiar nie tylko estetyczny, ale także stricte higieniczny. Jak wybrać najlepszą domową metodę depilacji?

  • Fotoodmładzanie twarzy - kiedy zdecydować się na zabieg? Fotoodmładzanie twarzy - kiedy zdecydować się na zabieg?

    Fotoodmładzanie twarzy jest zabiegiem, który poprawia zewnętrzny wygląd skóry, a przy okazji ją leczy. Polega na biostymulacji tkanek. Daje efekt w postaci przywrócenia cerze zdrowego kolorytu i zmniejszenia widoczności zmarszczek. Wpływa pozytywnie na gęstość skóry. Dla uzyskania odpowiednich efektów zaleca się wykonanie 4-6 zabiegów tego rodzaju.

  • Akcesoria, które ułatwią ci pielęgnację Akcesoria, które ułatwią ci pielęgnację

    Grzebień do rozprowadzania maski, szczotka redukująca wypadanie włosów, silikonowy uchwyt do lakieru czy gąbka do makijażu to akcesoria, których właściwie mieć nie musisz, ale z pewnością umilą ci pielęgnację.

  • Opalanie natryskowe przed wyjazdem na wczasy Opalanie natryskowe przed wyjazdem na wczasy

    Opalanie natryskowe staje się coraz popularniejsze w naszym kraju. Dzieje się tak ze względu na to, że jest to jedna z najbezpieczniejszych metod opalania.