Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Pierwsza myśl o dalszym życiu zakażonego wirusem HIV – to koniec.  W rzeczywistości to nie jest koniec, chociaż nic nie będzie już takie jak dawniej. Jak żyć z wirusem HIV?

Co zrobić, aby swobodnie cieszyć się wypoczynkiem na wakacjach? Pakując walizkę, nie można zapomnieć o wakacyjnej apteczce. W środku - oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, bandażu i plastrów - powinien znaleźć się lek, który wyleczy nas w przypadku biegunki.

Dużym utrapieniem wielu osób jest nadmierna waga. Niestety współczesne społeczeństwo jest na to ogromnie narażone, gdyż wiele osób ma siedzącą pracę, po powrocie do domu dalej odpoczywa siedząc lub leżąc, a do tego kuszą liczne przekąski, napoje czy różne słodycze, które się zjada bez ograniczeń. Jeśli dołoży się jeszcze nieodpowiednią dietę, to trudno się dziwić, że tak wielu ludzi ma z tym problemy.

Odczuwasz jednostronny, pulsujący ból głowy, który trwa od kilku do nawet kilkudziesięciu godzin? Najprawdopodobniej jest to migrena. Leki na receptę oraz specjalistyczne leki bez recepty wykazują sporą skuteczność, podobnie jak profilaktyka choroby. Warto udać się do specjalisty, gdyż leczenie migreny jest możliwe!

Wizja wyjazdu na urlop z całą rodziną bardziej cię przeraża, niż cieszy? Nie powinno tak być! Jeśli nie czujesz się zbyt pewnie podczas planowania wyjazdu to znak, że najwyższy czas zmienić podejście do przedwakacyjnych przygotowań. Oto kilka porad, które pomogą ci zaplanować urlop bezstresowo.

Dieta kobiety karmiącej to temat wokół którego narosło wiele mitów i legend, zwykle nie pozwalających spokojnie zasnąć wszystkim młodym mamom. Kiedy decydujesz się na karmienie piersią, czujesz, że spoczywa na Tobie ogromna odpowiedzialność. Mimo że Twoje dziecko jest już osobnym organizmem, nadal ma na nie wpływ to, co jesz i pijesz. Prawda jest taka, że w niewielkich ilościach, możemy jeść niemal wszystko. Jest tylko kilka potraw, których należy unikać i kilka zasad, których należy przestrzegać.

Czy tego chcemy czy nie, jedzenie jest ważną częścią naszego życia. Każdy człowiek powinien zjadać trzy posiłki dziennie. Niestety, nie wszyscy przestrzegali dotąd tej reguły. Na szczęście dzięki modzie na slow food zaczyna się to zmieniać.

Kiedy chcemy szybko odzyskać energię, to jednym z najchętniej pitych napojów po który sięgamy jest kawa. Od wieków znane są jej doskonałe właściwości pobudzające.

Letnie upały są niebezpieczne dla organizmu nie tylko ze względu na możliwość poparzenia skóry, ale również wystąpienia udaru słonecznego. Sytuacja ta jest niezwykle groźna dla zdrowia, ponieważ w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci. Aby zapobiec tak drastycznym skutkom przegrzania, niezwykle ważne jest uzupełnianie płynów i składników odżywczych.

Piłka nożna to chyba obecnie najpopularniejszy sport zawodowy na świecie. Zarobki piłkarzy pracujących w najlepszych europejskich klubach liczone są w milionach euro. Nie każdy może zostać wybitnym graczem, w związku z tym wiele osób które czują, że mają ku temu predyspozycje decyduje się na podjęcie pracy w zawodzie trenera. Oto podstawowe informacje jak zostać trenerem.