Wyświetlenie artykułów z etykietą: energia

Stres, mnóstwo pracy, pośpiech, wykonywanie kilku czynności naraz i wiele innych rzeczy, które mogą przyprawić o ból głowy. Przykłady można by mnożyć. Są to czynniki, przynoszące nie tylko frustrację, ale też zmęczenie i bezsenność, czego efektem jest totalny brak sił witalnych.

Ospałość, apatia i brak koncentracji – takie objawy mogą mieć różną przyczynę. Najczęściej są wynikiem spadku odporności organizmu na skutek choroby bądź po długotrwałym stresie. Takie dolegliwości są także bolączką osób pracujących bądź uczących się w nocy.

W dobie rosnących kosztów energii warto pomyśleć o jej oszczędzaniu. Istnieje mnóstwo sposobów na zmniejszenie zużycia energii, np. izolacja rur, stosowanie termostatu do bojlera, grzejników elektrycznych i innych urządzeń (na przykład żelazka), wyłączanie wszystkich urządzeń i oświetleń na noc oraz na czas, gdy nikogo nie ma w domu.