Polecane artykuły

  • 1

niedziela, 12 październik 2014 12:10

Bądź fit także jesienią

Dr Irena Eris - SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała Dr Irena Eris - SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała

Lato dopiero dobiegło końca, co nie znaczy, że mamy osiąść na laurach. Już teraz zacznij przygotowania do następnego sezonu i zadbaj o swoją sylwetkę! Sprzymierzeńcem pięknej, smukłej figury jest dieta. W miarę możliwości postaraj się zrezygnować ze słonych przekąsek (wiem, że nie zawsze jest łatwo) i zastąp je świeżymi warzywami i owocami, np. pokrojonymi w słupki, czy kostkę.

 Zadbaj o swój metabolizm. Sprawna praca układu trawiennego, wpłynie nie tylko na obwód twoich bioder, ale także na stan twojej skóry. My polecamy szybkie spacery na świeżym powietrzu – jesienny chłód dodatkowo pobudzi twój organizm.

Wysypiaj się! Prawidłowa długość snu wynosi około 6-8 godzin. W tym czasie organizm się regeneruje, a nasz mózg wypoczywa. Co to ma wspólnego ze szczupłą sylwetką? Wyspani jesteśmy mniej podatni na stres i jesienną chandrę, na którą najlepszym lekarstwem jest... podjadanie.

 

Pamiętaj także o stosowaniu dobrych kosmetyków. Wiem, że przez najbliższe 5 miesięcy twoja skóra będzie ukryta przed światłem dziennym, ale zapominając o pielęgnacji, latem możesz się załamać. Podstawą jest peeling. SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała od Dr Ireny Eris doskonale sprawdzi przy kuracji odchudzającej i nie tylko. Drobinki złuszczające z soli krystalicznej i ziaren kakaowca pobudzają mikrokrążenie i pomagają w pozbyciu się toksyn z organizmu. Stosowanie peelingu pozwoli cieszyć się gładką skórą, wspomoże walkę z cellulitem, a dzięki witaminom C i E zapewni działanie pielęgnacyjne.

Czytany 1080 razy

Artykuły powiązane

  • Kawior – luksusowy składnik kremów. Jak wpływa na cerę? Kawior – luksusowy składnik kremów. Jak wpływa na cerę?

    Kawior to nie tylko znany od tysiącleci przysmak. To również znakomite źródło składników odżywczych dla skóry.

  • Regenerujący krem do stóp z krzemem organicznym i borem Regenerujący krem do stóp z krzemem organicznym i borem

    Skóra naszych stóp zasługuje na troskliwą pielęgnację bardziej niż jakikolwiek inny fragment naszego ciała. Chociaż przez większość roku ukryta przed światem, to zdecydowanie warto poświęcić jej nieco uwagi, żeby cieszyć się świetnym wyglądem wiosną i latem w odkrytych butach.

  • Problemy skórne w ciąży - rozstępy Problemy skórne w ciąży - rozstępy

    Ciąża to niewątpliwie czas, w którym ciało kobiety zmienia się praktycznie z dnia na dzień. Oczywiście, nie chodzi tylko o powiększający się brzuszek, ale również między innymi o zmiany skórne, które w wielu przypadkach stają się uporczywym problemem. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym pielęgnacja skóry w tym szczególnym czasie jest łatwiejsza i efektywniejsza.

  • Demakijaż twarzy – o czym należy pamiętać? Demakijaż twarzy – o czym należy pamiętać?

    Jak prawidłowo oczyszczać skórę? Co robić, by cera była świeża i promienna? Dowiedz się, jak krok po kroku wykonywać demakijaż twarzy i zapewniać skórze komfort przez całą noc.

  • Domowe sposoby na przeziębienie Domowe sposoby na przeziębienie

    Okres jesienno-zimowy to czas najczęstszych zachorowań na przeziębienie. Ta uciążliwa choroba pojawia się nagle i jest powodem wielu nieobecności w szkole i w pracy, ponadto jest bardzo uciążliwa. Na szczęście, można poradzić sobie z nią domowymi sposobami.

Media

Znajdź najtaniej w tysiącach sklepów w Polsce