Polecane artykuły

  • 1

niedziela, 12 październik 2014 14:10

Bądź fit także jesienią

Dr Irena Eris - SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała Dr Irena Eris - SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała

Lato dopiero dobiegło końca, co nie znaczy, że mamy osiąść na laurach. Już teraz zacznij przygotowania do następnego sezonu i zadbaj o swoją sylwetkę! Sprzymierzeńcem pięknej, smukłej figury jest dieta. W miarę możliwości postaraj się zrezygnować ze słonych przekąsek (wiem, że nie zawsze jest łatwo) i zastąp je świeżymi warzywami i owocami, np. pokrojonymi w słupki, czy kostkę.

 Zadbaj o swój metabolizm. Sprawna praca układu trawiennego, wpłynie nie tylko na obwód twoich bioder, ale także na stan twojej skóry. My polecamy szybkie spacery na świeżym powietrzu – jesienny chłód dodatkowo pobudzi twój organizm.

Wysypiaj się! Prawidłowa długość snu wynosi około 6-8 godzin. W tym czasie organizm się regeneruje, a nasz mózg wypoczywa. Co to ma wspólnego ze szczupłą sylwetką? Wyspani jesteśmy mniej podatni na stres i jesienną chandrę, na którą najlepszym lekarstwem jest... podjadanie.

 

Pamiętaj także o stosowaniu dobrych kosmetyków. Wiem, że przez najbliższe 5 miesięcy twoja skóra będzie ukryta przed światłem dziennym, ale zapominając o pielęgnacji, latem możesz się załamać. Podstawą jest peeling. SLIM EFFECT Drenaż limfatyczny - peeling do ciała od Dr Ireny Eris doskonale sprawdzi przy kuracji odchudzającej i nie tylko. Drobinki złuszczające z soli krystalicznej i ziaren kakaowca pobudzają mikrokrążenie i pomagają w pozbyciu się toksyn z organizmu. Stosowanie peelingu pozwoli cieszyć się gładką skórą, wspomoże walkę z cellulitem, a dzięki witaminom C i E zapewni działanie pielęgnacyjne.

Czytany 1089 razy

Artykuły powiązane

Media

Znajdź najtaniej w tysiącach sklepów w Polsce