To od Ciebie zależy tempo jazdy, które powinieneś dostosować do swoich potrzeb i możliwości. Planując aktywność fizyczną najlepsza jest metoda małych kroczków. Mierz siły na zamiary, a nie zamiary na siły. Małe wybory dają jeden duży efekt. Wchodząc przez minutę po schodach spalany 18 kalorii, a przy staniu tylko dwie.  Uprawianie sportu musi nas cieszyć i dawać radość. Tylko w taki sposób możemy osiągnąć sukces. Gdy zobaczymy efekty jesteśmy w stanie przeciwdziałać swoje słabości i nabrać sił do kolejnej walki. Oprócz samej aktywności można używać kosmetyków wyszczuplających i ujędrniających nasze ciało. Dlatego też PAT&RUB postanowiło się zatroszczyć o nasze ciało wydając serię kosmetyków wyszczuplająco-ujędrniających NaturActiv.

Jedną z propozycji kosmetyków pomagających w walce z niedoskonałościami jest Peeling/Scrub Ujędrnianie, Wyszczuplanie. Można go stosować każdego dnia, pod prysznicem, czy podczas kąpieli, gdyż ma właściwości myjące. Pozwala na reedukację starego naskórka, a po zastosowaniu tego kosmetyku skóra staje się zregenerowana, odżywiona, wygładzona i na koniec – ujędrniona.

Kolejny krok, to Balsam Wyszczuplający i Zwalczający Cellulit. Zawiera tylko naturalne składniki, które usuwają komórki tłuszczowe odpowiedzialne za cellulit. Stosując kosmetyk codziennie przez pięć tygodni z uda jesteśmy w stanie zgubić blisko 1 centymetr, z talii blisko 1.5. 

Lato sprzyja aktywności fizycznej. Długie dni dają nadzieję na częsty ruch biegając, czy też jeżdżąc na rowerze. Przy tym wszystkim nie zapomnijmy jednak o kosmetykach NaturActiv, które tworzy dla nas PAT&RUB. To ratunek i dopieszczenie naszego pięknego ciała.