Ja tak często mam. Najpierw cieszę się na weekend, a później mija on trochę na sprzątaniu, trochę na gotowaniu. Co z tego się zapamiętuje? "Nic specjalnego" - tak brzmi wtedy odpowiedź, gdy ktoś zapyta, co się robiło w sobotę czy niedzielę. A czas leci. Ostatnio bardzo poważnie go traktuję. Szanuję go, wtedy on szanuje mnie. Lato w Polsce jest tak krótkie - proszę, odpoczywajmy w weekendy! To się opłaci.

Dużym utrapieniem wielu osób jest nadmierna waga. Niestety współczesne społeczeństwo jest na to ogromnie narażone, gdyż wiele osób ma siedzącą pracę, po powrocie do domu dalej odpoczywa siedząc lub leżąc, a do tego kuszą liczne przekąski, napoje czy różne słodycze, które się zjada bez ograniczeń. Jeśli dołoży się jeszcze nieodpowiednią dietę, to trudno się dziwić, że tak wielu ludzi ma z tym problemy.

Co zrobić, aby swobodnie cieszyć się wypoczynkiem na wakacjach? Pakując walizkę, nie można zapomnieć o wakacyjnej apteczce. W środku - oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, bandażu i plastrów - powinien znaleźć się lek, który wyleczy nas w przypadku biegunki.

Odczuwasz jednostronny, pulsujący ból głowy, który trwa od kilku do nawet kilkudziesięciu godzin? Najprawdopodobniej jest to migrena. Leki na receptę oraz specjalistyczne leki bez recepty wykazują sporą skuteczność, podobnie jak profilaktyka choroby. Warto udać się do specjalisty, gdyż leczenie migreny jest możliwe!