Flanela to prawdziwy hit ostatnich sezonów. Szczególnie w męskiej garderobie nie może zabraknąć koszuli z tego miękkiego i ciepłego materiału. Tym bardziej że stworzysz tak wiele wyjątkowych stylizacji, gdy dodasz do nich właśnie taką koszulę. Skorzystaj z naszych inspiracji i dowiedz się, jak nosić flanelową koszulę.

Karmienie piersią to wyjątkowy rytuał dla kobiety i jej dziecka, który zbliża ich do siebie, ale też pozwala maluchowi prawidłowo się odżywiać. Karmienie piersią to równocześnie ogromna zmiana dla kobiety, która wcześniej nie miała z nim do czynienia. Poznaj metody dbania o piersi w trakcie karmienia, a także przydatne wskazówki dotyczące akcesoriów i ubrań dla mamy karmiącej.

Cukry proste nie powinny dostarczać więcej niż 10% energii z dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Jeśli chcesz ograniczyć ich spożycie, powinieneś przede wszystkim zidentyfikować jego źródła w swojej diecie.

Wybór obuwia roboczego to niemały orzech go zgryzienia. W końcu jest to element garderoby, w którym często spędza się cały dzień. Do tego, to od niego często zależy, czy pracownik po zakończonej zmianie będzie czuł się dobrze i w gotowości na kolejny dzień pełen obowiązków. Jak dobrze wybrać obuwie robocze? Oto porady!