czwartek, marzec 28, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: modelowanie nóg

niedziela, 20 lipiec 2014 20:37

Trzy, dwa, jeden! Czas na przysiady!

Przysiady to najprostsze ćwiczenie pozwalające na wymodelowanie naszych nóg i pośladków. Znamy je od najmłodszych lat, setki razy powtarzane na gimnastyce w przedszkolu, później na wf-ie w szkole – zawsze w ten sam sposób. Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, czy wykonujesz go poprawnie?

Dział: ZDROWIE