Objawy uzależnienia od hazardu
Uzależnienie od hazardu ma swoje specyficzne objawy. Niektóre z nich mogą być łatwiejsze do zauważenia, podczas gdy inne wymagają głębszej introspekcji. Twoją uwagę powinny zwrócić takie objawy jak:
- wielokrotne nieudane próby zakończenia lub kontroli hazardu - osoby cierpiące na ten problem często próbują przestać grać w gry hazardowe lub obstawiać zakłady bukmacherskie, ale nie są w stanie tego zrobić bez pomocy,
- coraz więcej czasu spędzanego na hazardzie - hazard staje się obsesją, osoba uzależniona zaniedbuje obowiązki domowe, pracę, relacje z bliskimi,
- stale rosnące stawki - jest to sposób na podtrzymanie emocji związanych z grą - ryzyko staje się coraz większe, podobnie jak potencjalne straty,
- kłamstwo na temat zaangażowania w hazard - osoba uzależniona zaczyna ukrywać swoje zachowanie przed rodziną i przyjaciółmi,
- uczucie niepokoju lub irytacji, gdy próbuje zrezygnować z hazardu - oznacza to, że organizm zaczyna odczuwać objawy odstawienia,
- użycie hazardu jako ucieczki przed problemami - hazard staje się mechanizmem radzenia sobie ze stresem, niepowodzeniami, smutkami,
- próby odniesienia straty przez powrót do gry - jest to pułapka, w której strata prowadzi do jeszcze większych wydatków na hazard w nadziei odzyskania pieniędzy.
Sposoby leczenia uzależnienia od hazardu
Jeśli obserwujesz u siebie lub bliskiej Ci osoby niepokojące objawy, wskazujące na uzależnienie od hazardu, należy podjąć odpowiednie kroki w kierunku leczenia. Najczęściej w przypadku tego nałogu wykorzystuje się takie metody jak:
- terapia indywidualna: jest to pierwszy krok w leczeniu nałogu. Terapie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, skupiają się na zmianie niezdrowych wzorców myślenia i zachowania.
- grupy wsparcia: spotkanie z innymi osobami, które mają podobne problemy, może być pomocne. Grupa wsparcia, jak Anonimowi Hazardziści, zapewnia miejsce do dzielenia się doświadczeniami i strategiami radzenia sobie.
- leki: chociaż nie ma specyficznych leków na uzależnienie od hazardu, niektóre leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne mogą pomóc w leczeniu objawów związanych z tym uzależnieniem.
- terapia dla rodziny: pomaga bliskim zrozumieć problemy uzależnienia i oferuje wsparcie w procesie leczenia.
Na zakończenie, pamiętaj, że uzależnienie od hazardu, jak każda inna choroba, wymaga opieki medycznej, terapii i wsparcia. Ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i szukać pomocy jak najszybciej, jeśli zauważysz u siebie lub u bliskiej osoby objawy uzależnienia od hazardu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się zgłosić na terapię uzależnień od hazardu - to ważny krok w kierunku wolności od nałogu!