niedziela, kwiecień 20, 2025

Każdy pracownik personelu medycznego musi w swojej garderobie posiadać naprawdę wiele niezbędnych elementów swojego stroju.

poniedziałek, 23 listopad 2020 11:54

Delikatne naleśniki z serem

Naleśniki to potrawa doskonała – stwarzają pole do popisu dla każdej gospodyni. Można je jeść bez dodatków, ale w kwestii farszu możemy popuścić wodze fantazji, komponując wersje wytrawne, słodkie i pikantne.

piątek, 20 listopad 2020 12:08

Jaka mata do jogi dynamicznej?

Niezależnie od preferowanego stylu ćwiczeń, podstawowym elementem wyposażenia każdego, kto zaczyna uprawiać jogę, jest mata.

Wprowadzenie diety odchudzającej do Twojego jadłospisu, wiąże się najczęściej z dwoma zmianami – jesz mniej i inaczej. Musisz się przeprosić z warzywami i pożegnać ze słodyczami. Zamówiłaś catering dietetyczny i już wiesz, że to liche śniadanko nie zapewni Ci udanego startu na cały dzień? Zapewni, musisz tylko zmienić swoje podejście.