Ziołowe suplementy zawładnęły rynkiem. Ich pozytywnym właściwościom trudno zaprzeczyć, przez co sięga po nie coraz więcej osób. Co to jest centella asiatica? Jakimi działaniami leczniczymi i pielęgnacyjnymi się wyróżnia?

Zdrowy odżywianie to już nie tylko chwilowa moda, ale przede wszystkim styl życia. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, co tak naprawdę nasz organizm potrzebuje. W gąszczu informacyjnym ciężko zrozumieć, co jest dla nas dobre i jaka dieta będzie odpowiednia. I tu z pomocą przychodzi dietetyk - prywatny ekspert żywieniowy.

Nie znam osoby, która lubiłaby wizyty u dentysty. Z tego powodu, aby uniknąć nieprzyjemnych wizyt u stomatologa, potrzebna jest odpowiednia profilaktyka. Istnieje kilka kluczowych zasad, które decydują o zdrowiu naszych zębów.

Naleśniki to potrawa doskonała – stwarzają pole do popisu dla każdej gospodyni. Można je jeść bez dodatków, ale w kwestii farszu możemy popuścić wodze fantazji, komponując wersje wytrawne, słodkie i pikantne