czwartek, kwiecień 18, 2024
Wyświetlenie artykułów z etykietą: uspokojenie
czwartek, 27 luty 2020 15:04
Jak radzić sobie ze stresem?
We współczesnym świecie ludzie są coraz częściej narażeni na sytuacje stresujące. Oblany egzamin, problemy w pracy, konflikty w rodzinie. Chociaż umiarkowany poziom stresu działa mobilizująco – napędza do działania, pomaga szybciej znaleźć rozwiązanie problemu lub wyjście z trudnej sytuacji, to już stres długotrwały wpływa negatywnie na organizm.
Dział:
ZDROWIE
Etykiety