Higiena jamy ustnej jest pierwszym krokiem do zachowania zdrowia, dlatego regularne oczyszczanie i kontrolowanie stanu naszego uzębienia jest bardzo istotną kwestią. Szczotkujemy zęby, używamy płynów do płukania, żujemy gumy, aby zachować prawidłowe pH w ustach. Jednak ekspert marki Jordan, lekarz dentysta Paulina Wojas zwraca uwagę, że to nie wystarcza. Istotnym elementem higieny jamy ustnej jest czyszczenie przestrzeni międzyzębowej.