Szybkie i restrykcyjne odchudzanie przed wakacjami, rzadko zdaje egzamin. Chyba, że do zgubienia masz zaledwie kilka kilogramów.

Mimo iż najgorsze restrykcje związane z epidemią już za nami, a półki sklepowe znów zaczynają zapełniać się towarami, to sytuacja ta pokazała, że nie możemy być pewni w dzisiejszych czasach niczego – nawet tego, że bez trudu kupimy najbardziej potrzebne w domu produkty spożywcze czy kosmetyczne.

Portale o zdrowej żywności bombardują nas pomysłami na zdrowe przekąski. Proponują aby zamiast oklepanej bułki z wędliną zabierać do pracy humus albo sushi. Ale jeśli jednak lubi się te oklepane bułki z wędliną i wcina w przerwie śniadaniowej to od razu trzeba się liczyć z otłuszczeniem wątroby i ekspresowym tyciem? Nic bardziej mylnego! Zamiast rezygnować z naszej kanapki poprawmy jej jakość.

Kolorowanki to prosty i tani sposób na zabawę dla najmłodszych. Warto podkreślić jednak, że ta niezwykle popularna forma zabawy niesie ze sobą wiele korzyści. Czego dzieci mogą się nauczyć przez kolorowanie? W jakim wieku powinny rozpocząć taką zabawę?