środa, lipiec 24, 2024
czwartek, 02 listopad 2023 12:31

Zapomniany pierwiastek, dzięki któremu cieszymy się długim życiem – odkryj niezwykłe właściwości selenu

 MyBionic MyBionic mat.prasowe

Niedobór selenu to powszechne zjawisko wśród Polaków, chociaż wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo potrzebujemy tego cennego pierwiastka. Niedoceniany i nieco zapomniany składnik wspiera serce, odporność oraz płodność. Zobacz, dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom selenu.

Selen to nasz serdeczny przyjaciel!

Czy wiesz, że selen poprawia krążenie wieńcowe i w ten sposób przyczynia się do lepszego dotleniania serca? Cenny pierwiastek stoi na straży odporności oraz usuwa wolne rodniki, które sieją spustoszenie w organizmie. Selen wchodzi w skład enzymów o działaniu przeciwzapalnym – jego prawidłowe stężenie sprawia, że błony komórkowe naszego serca są skutecznie chronione przed negatywnym działaniem czynników prozapalnych. Dzięki odpowiedniej suplementacji możemy przez długi czas cieszyć się zdrowym i silnym układem krwionośnym. Jeśli zależy Ci na bezpiecznym wsparciu serca, odwiedź sklep MyBionic, w którym znajdziesz najlepsze preparaty z selenem.

Chcesz żyć długo i zdrowo? Pamiętaj o suplementacji

Selen jest zaliczany do grupy związków o działaniu anti-aging, co oznacza, że może przyczyniać się do zachowania długowieczności. Jego niezwykłe właściwości oddziałują pozytywnie niemal na wszystkie tkanki organizmu, które przez dłuższy czas pozostają zdrowe i młode. Selen doskonale redukuje stany zapalne, dzięki czemu szybko odciążą organizm, który nie musi tak często borykać się z wyczerpującymi infekcjami. Jeśli zależy Ci na długim i komfortowym życiu, staraj się spożywać jak najwięcej produktów zawierających selen, czyli:

  • ryby,
  • wołowinę,
  • kaszę,
  • jajka,
  • pestki słonecznika.

Warto uzupełniać niedobór tego pierwiastka przy pomocy wygodnych i bezpiecznych suplementów diety. Dzięki temu zyskamy pewność, że naszemu organizmowi nie brakuje cennych składników odżywczych.

Selen na płodność i nie tylko

Czy wiesz, jaki jest związek pomiędzy selenem a płodnością? Ten pierwiastek zwiększa szanse na poczęcie dziecka tylko wtedy, kiedy znajduje się w równowadze, czyli nie jest go ani za mało, ani zbyt dużo. Selen poprawia ruchliwość plemników oraz zwiększa libido, dlatego osoby starające się o potomka powinny szczególnie zadbać o odpowiednie stężenie pierwiastka płodności. Dzienne zapotrzebowanie na ten składnik wysoki około 55ug dla kobiet i mężczyzn. Warto wykonać badania, dzięki którym można łatwo ustalić, czy zmagamy się z nadmiarem albo niedoborem selenu. Jeśli okaże się, że jest go zbyt mało, należy jak najszybciej rozpocząć suplementację.

W czym jeszcze pomaga nam selen?

Naukowcy udowodnili, że selen może wspierać leczenie osób cierpiących na niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto. Warto zauważyć, że ten niedoceniany składnik okazuje się niezwykle pomocny w walce z:

  • objawami astmy, 
  • wahaniami nastroju,
  • zanikami pamięci.

Suplementacja selenu ma funkcje profilaktyczne – uważa się, że ten pierwiastek może obniżać ryzyko zachorowania na nowotwory piersi, płuc, prostaty, wątroby i jelita grubego. Obecnie trwają badania, które mają udowodnić terapeutyczne działanie selenu w walce z depresją. Chociaż ten składnik pokarmowy wciąż jest mało znany, to jego wpływ na organizm okazuje się nieoceniony.