Wyświetlenie artykułów z etykietą: wspomaganie odporości

Lato odchodzi, pozostawiając po sobie miriady różnobarwnych liści, leniwie wirujących w pierwszych podmuchach jesiennego powietrza. Niestety, jesienią oprócz spadających liści, spada także nasza odporność. Aby w pełni cieszyć się urokami tej pory roku, warto zadbać o nasz układ immunologiczny. Wokół nas wszędzie znajdują się wirusy i bakterie; praca, środki komunikacji miejskiej, czy nawet supermarkety są ich siedliskiem. Zamiast zaszyć się w domu z bolącym gardłem i katarem warto trzymać się kilku zasad, które pomogą wzmocnić organizm i zapobiegną infekcjom.