środa, 23 marzec 2022 10:52

Wiosenna pielęgnacja twarzy i ciała

pielęgnacja twarzy pielęgnacja twarzy pixabay

Zima to czas, kiedy skóra narażona jest na niekorzystne warunki atmosferyczne, które mogą powodować podrażnienia i suchość.

Wiosenna pielęgnacja powinna skupiać się na przywróceniu jędrności i blasku, dlatego konieczne jest odpowiednie nawilżenie oraz głęboka regeneracja. Zastanawiasz się, jak zadbać o skórę wiosną? Sprawdź, jakie kosmetyki pielęgnacyjne warto stosować, a szybko zapomnisz o skórze pozbawionej blasku!

Pielęgnacja twarzy i ciała wiosną, czyli regeneracja i odżywienie

Okres jesienno-zimowy odciska piętno na całym naszym organizmie. Mrozy, zimny wiatr, śnieg i deszcz narażają skórę na odwodnienie i podrażnienia. Na stan skóry wpływa też suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mniej ruchu oraz dieta uboga w warzywa i owoce.

Zimą niezwykle ważne jest zabezpieczenie skóry przed wpływem czynników atmosferycznych, wiosną należy skupić się na tym, aby przywrócić odpowiedni poziom nawilżenia. Wiosenna pielęgnacja twarzy i ciała ma zapewnić Twojej skórze równowagę, której potrzebuje. Właściwy poziom nawilżenia pomoże jej odzyskać blask i elastyczność zapewniając świeży i zdrowy wygląd na długi czas.

Kosmetyczny must have na wiosnę – jakie kosmetyki stosować?

Wiosna to szczególny czas dla naszej skóry, która po jesieni i zimie może potrzebować regeneracji. Wiosenna pielęgnacja skóry ma przywrócić jej gładkość i zapewnić odpowiednie nawilżenie, a jednocześnie dostarczyć porcji witamin. Warto postawić na sprawdzone produkty zawierające naturalne składniki odżywcze takie jak:

  • witamina E o właściwościach antyoksydacyjnych,
  • rozświetlająca skórę witamina C, która pomaga zniwelować przebarwienia,
  • przywracający prawidłowy poziom nawilżenia skóry kwas hialuronowy,
  • spłycające zmarszczki i rozjaśniające skórę kwasy AHA,
  • przeciwzmarszczkowy retinol, czyli aktywną postać witaminy A.

Szukasz kosmetyków, które zadbają o Twoją skórę wiosną? Szeroki wybór produktów do pielęgnacji twarzy i ciała znajdziesz na: https://www.apo-discounter.pl/vichy-c-301. Wśród nich znajdują się idealne na wiosnę kosmetyki pielęgnacyjne – rekomendowane przez klientki produkty o właściwościach nawilżających i regenerujących, które zmniejszają stres oksydacyjny.

Jak krok po kroku zadbać o skórę wiosną

Pielęgnacja twarzy i ciała to pięć podstawowych kroków pielęgnacyjnych, o których warto pamiętać przez cały rok. Prawidłowe dbanie o skórę jest ważne szczególnie wiosną, kiedy skóra musi zregenerować się po zimie – dzięki temu szybko odzyska zdrowy wygląd.

Po pierwsze: oczyszczanie skóry

Oczyszczona skóra to piękna skóra, dlatego staranne usuwanie resztek makijażu i zanieczyszczeń nagromadzonych w trakcie dnia jest absolutną podstawą. Można robić to za pomocą dowolnego kosmetyku – odpowiednio dobrany płyn micelarny, pianka oczyszczająca czy płyn do demakijażu delikatnie usunie zanieczyszczenia jednocześnie nie podrażniając skóry.

Po drugie: mycie

Oczyszczanie to wstęp do właściwej pielęgnacji. Aby zadbać o skórę, trzeba dokładnie zmyć kosmetyk stosowany do oczyszczania, najlepiej letnią wodą. To, co stosujemy do mycia skóry ma ogromne znaczenie – jeśli skóra zostanie zbytnio odtłuszczona, może pojawić się podrażnienie lub przesuszenie, a nawet problemy z pracą gruczołów łojowych. Najlepiej wybierać kosmetyki do mycia zawierające łagodne środki powierzchniowo czynne.

Po trzecie: tonizacja

Mycie ma na celu usuwanie nagromadzonych zabrudzeń, a tonizowanie przywrócenie skórze właściwego pH, tak aby skutecznie zabezpieczyć skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Optymalną opcją jest hydrolat, czyli woda kwiatowa w formie toniku lub odświeżającej mgiełki.

Po czwarte: odpowiednie nawilżenie

Codzienna pielęgnacja skóry powinna być zakończona jej nawilżeniem. Kosmetyki nawilżające pomagają na dłużej zachować młody wygląd i poprawiają ogólną kondycję skóry. Krem nawilżający albo serum może zawierać takie substancje jak popularny kwas hialuronowy, regenerująca witamina C czy idealne dla cery tłustej i trądzikowej olejek jojoba i kwasy AHA. Warto pamiętać, że właściwości nawilżające wynikają ze zdolności do wiązania wody, dlatego kosmetyki pielęgnacyjne powinny być nakładane na lekko wilgotną skórę.

Po piąte: peeling

Poza standardową pielęgnacją raz w tygodniu warto usunąć martwe komórki naskórka. Peeling poprawi zdolność substancji aktywnej do przenikania w głąb skóry, dzięki czemu  stosowane kosmetyki wygładzą i rozjaśnią skórę, która szybciej odzyska blask.

Dieta i aktywność fizyczna a stan Twojej skóry

Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i wygląd ciała. Nie każdy jednak wie, że wyrzut endorfin po treningu to nie tylko lepsze samopoczucie, ale również sposób na spowolnienie naturalnych procesów starzenia się skóry! Aktywność fizyczna wpływa na parametry skóry, co w połączeniu z właściwą pielęgnacją przekłada się na zdrową cerę i brak zmian skórnych.

Wiosna to doskonały czas, aby zrobić skórze detoks. Niezbędne będą kosmetyki regenerujące stosowane zgodnie z codziennymi rytuałami pielęgnacyjnymi, regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Tak jak ćwiczenia wpływają na kondycję ciała, tak to, co jemy uwidacznia się w stanie naszej skóry. Zbilansowana dieta musi dostarczać do organizmu niezbędne witaminy i składniki mineralne – wysokowartościowe produkty bogate w antyoksydanty skutecznie rozprawią się z wolnymi rodnikami.