Mówiąc wprost, praca siedząca szkodzi. Nasze ciało jest do niej po prostu nieprzystosowane. W ciągu całego życia w pracy jesteśmy w stanie przesiedzieć nawet 15 lat! Wydaje się, że siedząca praca to praca idealna. Nie musimy stać, trudzić się, podnosić, jest nam komfortowo i wygodnie. Czy jest to aby na pewno prawda?