piątek, 17 marzec 2017 10:07

Jaka muzyka pobudzi nas do aktywności?

Naukowcy są zgodni co do tego, muzyka oddziałuje na nasze komórki mózgowe, ma wpływ na funkcjonowanie naszego układu nerwowego, ale też całego organizmu. Niektórzy wykorzystują ją w terapiach terapeutycznych, co przynosi mnóstwo pozytywnych efektów. Muzyka uspokaja i relaksuje, jednak może także pobudzać nas do działania, motywować do podejmowania nowych wyzwań oraz uzupełniać pokłady energii.

Zabiegana i zapracowana, chciałabyś wreszcie zrobić coś dla siebie. Z okazji Dnia Kobiet spraw sobie najlepszy prezent i zadbaj o to, co masz najcenniejsze: o swoje zdrowie na każdym etapie życia. Bo zdrowa = piękna.

czwartek, 09 marzec 2017 15:25

Zalety diety kopenhaskiej

Każda dieta powinna wiązać się z określonym wyrzeczeniem i z określonymi efektami możliwymi do osiągnięcia. Każda dieta rządzi się swoimi prawami, ale możemy także powiedzieć, że każda dieta posiada swoje dobre i te złe strony, wady oraz zalety. My w tym miejscu w sposób szczególny będziemy chcieli przyjrzeć się dosyć mocno popularnej w ostatnim czasie diecie kopenhaskiej. Dieta, która trwa przez trzynaście dni i tylko przez taki czas, jest bardzo skutecznym sposobem na pozbycie się określonej ilości kilogramów.

poniedziałek, 27 luty 2017 15:42

Dlaczego wzrok pogarsza się z wiekiem?

Jednym z nieodłącznych elementów starzenia człowieka jest pogarszający się wzrok. Seniorzy często lekceważą problem, uznając, że jest to naturalny proces, któremu nie można przeciwdziałać. Nic bardziej mylnego! W każdym wieku należy dbać o narząd wzroku, ponieważ istnieje ryzyko, że sytuacja stopniowo zacznie utrudniać normalne funkcjonowanie lub będzie się wiązała z koniecznością wykonania zabiegu operacyjnego.