Polecane artykuły

  • 1
  • 2
  • 3

poniedziałek, 27 luty 2017 15:42

Dlaczego wzrok pogarsza się z wiekiem?

Jednym z nieodłącznych elementów starzenia człowieka jest pogarszający się wzrok. Seniorzy często lekceważą problem, uznając, że jest to naturalny proces, któremu nie można przeciwdziałać. Nic bardziej mylnego! W każdym wieku należy dbać o narząd wzroku, ponieważ istnieje ryzyko, że sytuacja stopniowo zacznie utrudniać normalne funkcjonowanie lub będzie się wiązała z koniecznością wykonania zabiegu operacyjnego.

Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków. 

poniedziałek, 27 luty 2017 10:22

Jak magnez wpływa na nasze zdrowie?

Magnez ma nieoceniony wpływ na ludzkie zdrowie. Sprawia, że organizm prawidłowo się rozwija i funkcjonuje bez zarzutu. Warto więc rozpocząć suplementację odpowiednimi preparatami, które w swoim składzie mają magnez.

poniedziałek, 27 luty 2017 10:16

Pomysł na zdrowe śniadanie

Nawet jeżeli wraz z jesienią nadchodzi pora na pożegnanie z pełnymi smaku pomidorami, wielbiciele tych soczystych warzyw mają kilka alternatyw dla świeżych okazów. Mogą sięgnąć po soki, przeciery, ketchupy, pomidory w puszce i suszone. Teraz do zestawu możliwości dołączył również pyszny i zdrowy Pasztet warzywny z suszonymi pomidorami Wodzisław.