środa, 19 kwiecień 2017 08:09

Aktywna wiosna

Dawno minęły czasy, gdy pojawienie się osoby z charakterystycznymi kijkami witano pomrukami zdziwienia. Dzisiaj wszędzie widzimy ludzi, którzy postanowili w ten sposób zadbać o dobrą formę. Powinniśmy jednak pamiętać, że jeżeli podchodzimy do treningu poważnie, musimy zadbać o odpowiednie buty i skarpetki.

wtorek, 11 kwiecień 2017 09:09

Aminokwasy - sposób na piękne ciało

Składników odżywczych, które powinny być dostarczane do każdego organizmu ludzkiego jest bardzo wiele. Podstawowe to oczywiście białka, węglowodany i tłuszcze, aczkolwiek oczywiście ważne jest to, aby każdy z tych składników odpowiednio dawkować. Innym niezwykle istotnym składnikiem, bez którego nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować są aminokwasy. Bez wątpienia są one bardzo ważnym elementem, który również musi być dostarczany do każdego organizmu, a zwłaszcza chodzi o aminokwasy egzogenne, a więc takie, których sam organizm nie jest w stanie samoczynnie wygenerować.

poniedziałek, 03 kwiecień 2017 09:15

Dlaczego warto stosować glutaminę?

Spożywanie suplementów glutaminowych może mieć bardzo korzystny wpływ na organizm ludzki, szczególnie rekomendowana jest dla sportowców. Jakie dokładnie zalety posiada glutamina? Przeczytaj koniecznie.

wtorek, 28 marzec 2017 09:32

Poznaj przyczyny występowania biegunek

Biegunka jest gwałtowną reakcją organizmu na zatrucie toksycznymi substancjami. Mówimy o niej, gdy luźny lub płynny stolec jest oddawany więcej niż 3 razy na dzień. Schorzeniu towarzyszyć może podwyższona temperatura ciała, bóle brzucha, nudności, wymioty i ogólne pogorszenie samopoczucia.