Polecane artykuły

  • 1
  • 2
  • 3

piątek, 01 lipiec 2016 09:15

Zdrowy przepis na Gryczotto

Coraz wyższe temperatury panująca na zewnętrz nie sprzyjają długim godzinom spędzanym w kuchni. Co jednak zrobić, gdy wracamy głodni z pracy i chcemy zjeść coś zdrowego i szybkiego w przygotowniu? Możemy sięgnąć po Pesso Makaron Pszenno-Gryczany. Wystarczy tylko zalać go wodą, dodać ulubione dodatki i już otrzymujemy zdrowy, lekkostrawny posiłek idealny na letnie dni.

 Gryczotto

Składniki:
1 opakowanie Pesso (pszenno-gryczane)
150 g pieczarek
1 cebula
rosół z kostki (ok.600 ml)
olej lub masło
sól, pieprz do smaku, posiekana natka pietruszki

Sposób przyrządzania:
Cebulę drobno posiekać i zeszklić na tłuszczu. Dodać umyte i pokrojone w plasterki pieczarki, dusić na małym ogniu. Dolać rosół i podgrzewać, stale mieszając. Zestawić z ognia, dodać Pesso, wymieszać i pozostawić pod przykryciem przez ok. 5 min. Przed podaniem dodać posiekaną natkę pietruszki i łyżkę masła lub oleju. Dobrze wymieszać.

 

Czytany 1075 razy

Artykuły powiązane

  • Poznaj przyczyny występowania biegunek Poznaj przyczyny występowania biegunek

    Biegunka jest gwałtowną reakcją organizmu na zatrucie toksycznymi substancjami. Mówimy o niej, gdy luźny lub płynny stolec jest oddawany więcej niż 3 razy na dzień. Schorzeniu towarzyszyć może podwyższona temperatura ciała, bóle brzucha, nudności, wymioty i ogólne pogorszenie samopoczucia.

  • Co wysusza nasze oczy? Co wysusza nasze oczy?

    Twoje oczy wydają się być suche? Masz poczucie „piasku” pod powiekami? Czujesz dyskomfort, a widzenie zdaje się być zaburzone? Nie jesteś sam! Grono osób skarżących się na suchość oczu stale wzrasta. To zjawisko związane jest ze zmianami cywilizacyjnymi ostatnich dekad – stały dostęp do komputerów i nowych technologii, cyfryzacja, klimatyzacja, zanieczyszczenie powietrza sprawiają, że oczy są narażone, jak nigdy wcześniej.

  • Nadmiar słońca może powodować choroby skóry – sprawdź, jakie! Nadmiar słońca może powodować choroby skóry – sprawdź, jakie!

    Podczas długich zimowych wieczorów, kiedy na zewnątrz panuje plucha i mróz, wielu z nas marzy o pełnym słońcu. Wspominamy odpoczynek na plaży, długie spacery, kąpiele w morzu czy jeziorze. Czekamy więc na ocieplenie w naszym kraju lub też decydujemy się na wcześniejszy wyjazd w tak zwane ciepłe kraje, gdzie brak słońca nam nie grozi.

  • Ulga w bólu Ulga w bólu

    Żel Neuro TERAPIA z ekstraktem goździka korzennego jako wyrób medyczny leczy, łagodzi i zapobiega bólom kręgosłupa wynikającym z dyskopatii, zwłaszcza części szyjnej i lędźwiowej, oraz zespołom bólowym występującym w trakcie zmian zwyrodnieniowych. Można go stosować w przypadku neuralgii różnego pochodzenia, bólu stawów towarzyszącego zmianom zwyrodnieniowym oraz innych bólów pourazowych bez złamań.

  • Jaka muzyka pobudzi nas do aktywności? Jaka muzyka pobudzi nas do aktywności?

    Naukowcy są zgodni co do tego, muzyka oddziałuje na nasze komórki mózgowe, ma wpływ na funkcjonowanie naszego układu nerwowego, ale też całego organizmu. Niektórzy wykorzystują ją w terapiach terapeutycznych, co przynosi mnóstwo pozytywnych efektów. Muzyka uspokaja i relaksuje, jednak może także pobudzać nas do działania, motywować do podejmowania nowych wyzwań oraz uzupełniać pokłady energii.