piątek, 01 lipiec 2016 09:15

Zdrowy przepis na Gryczotto

Coraz wyższe temperatury panująca na zewnętrz nie sprzyjają długim godzinom spędzanym w kuchni. Co jednak zrobić, gdy wracamy głodni z pracy i chcemy zjeść coś zdrowego i szybkiego w przygotowniu? Możemy sięgnąć po Pesso Makaron Pszenno-Gryczany. Wystarczy tylko zalać go wodą, dodać ulubione dodatki i już otrzymujemy zdrowy, lekkostrawny posiłek idealny na letnie dni.

 Gryczotto

Składniki:
1 opakowanie Pesso (pszenno-gryczane)
150 g pieczarek
1 cebula
rosół z kostki (ok.600 ml)
olej lub masło
sól, pieprz do smaku, posiekana natka pietruszki

Sposób przyrządzania:
Cebulę drobno posiekać i zeszklić na tłuszczu. Dodać umyte i pokrojone w plasterki pieczarki, dusić na małym ogniu. Dolać rosół i podgrzewać, stale mieszając. Zestawić z ognia, dodać Pesso, wymieszać i pozostawić pod przykryciem przez ok. 5 min. Przed podaniem dodać posiekaną natkę pietruszki i łyżkę masła lub oleju. Dobrze wymieszać.

 

Czytany 1190 razy

Artykuły powiązane

  • Dieta kobiety karmiącej piersią. Co powinnaś o niej wiedzieć? Dieta kobiety karmiącej piersią. Co powinnaś o niej wiedzieć?

    Dieta kobiety karmiącej to temat wokół którego narosło wiele mitów i legend, zwykle nie pozwalających spokojnie zasnąć wszystkim młodym mamom. Kiedy decydujesz się na karmienie piersią, czujesz, że spoczywa na Tobie ogromna odpowiedzialność. Mimo że Twoje dziecko jest już osobnym organizmem, nadal ma na nie wpływ to, co jesz i pijesz. Prawda jest taka, że w niewielkich ilościach, możemy jeść niemal wszystko. Jest tylko kilka potraw, których należy unikać i kilka zasad, których należy przestrzegać.

  • Czas na slow food Czas na slow food

    Czy tego chcemy czy nie, jedzenie jest ważną częścią naszego życia. Każdy człowiek powinien zjadać trzy posiłki dziennie. Niestety, nie wszyscy przestrzegali dotąd tej reguły. Na szczęście dzięki modzie na slow food zaczyna się to zmieniać.

  • Skąd się wzięła kawa rozpuszczalna? Skąd się wzięła kawa rozpuszczalna?

    Kiedy chcemy szybko odzyskać energię, to jednym z najchętniej pitych napojów po który sięgamy jest kawa. Od wieków znane są jej doskonałe właściwości pobudzające.

  • Chciałbyś zostać trenerem piłkarskim? Sprawdź co powinieneś zrobić Chciałbyś zostać trenerem piłkarskim? Sprawdź co powinieneś zrobić

    Piłka nożna to chyba obecnie najpopularniejszy sport zawodowy na świecie. Zarobki piłkarzy pracujących w najlepszych europejskich klubach liczone są w milionach euro. Nie każdy może zostać wybitnym graczem, w związku z tym wiele osób które czują, że mają ku temu predyspozycje decyduje się na podjęcie pracy w zawodzie trenera. Oto podstawowe informacje jak zostać trenerem.

  • Jak się chronić przed udarem słonecznym? Jak się chronić przed udarem słonecznym?

    Letnie upały są niebezpieczne dla organizmu nie tylko ze względu na możliwość poparzenia skóry, ale również wystąpienia udaru słonecznego. Sytuacja ta jest niezwykle groźna dla zdrowia, ponieważ w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci. Aby zapobiec tak drastycznym skutkom przegrzania, niezwykle ważne jest uzupełnianie płynów i składników odżywczych.